体检前注意事项
■1、晚上十点前上床休息，避免熬夜，保证充足、高质量的睡眠。
■2、饮食应清淡、均衡、不吃过于油腻的食物，少吃辛辣食物。可吃些粗粮、水果、蔬菜等。
■3、不喝酒、少抽烟（最好戒掉），多喝水、勤排尿。
■4、体检前一天要洗澡。
■5、上午体检者禁食早餐，头天晚餐宜清淡，肝功能检查需要采血，应空腹。
■6、若体检期间患病应事先和医生说明情况，便于根据体检项目确定是否需要调整复检时间。
■7、适当进行体育锻炼，不宜剧烈运动，也不宜天天抱着手机躺着不动。
■8、应着舒适内衣裤、干净鞋袜，易脱穿的外衣，不要佩戴金属饰物、挂件等。
■9、在体检前慎用以下几类药物：镇痛药、止咳药、止泻药、感冒药及含可待因、麻*碱等成分的药品，可能会对检测结果造成干扰甚至被误诊。
Tips：体检时要严格遵守疫情防控要求，外出时要全程佩戴口罩。体检时要保持一米以上间隔，除体检需要外全程佩戴口罩，凭健康码或行程码上站体检。有发烧、感冒症状的一定要提前与当地征兵办说明情况，由当地征兵办视情处理，严禁带有发烧、感冒症状者直接进站体检。
体检常见问题解答
Q1
身高体重标准是什么?
身高标准：
男性身高cm以上，女性身高cm以上，合格。条件兵身高条件按有关标准执行。
体重标准：
体重符合下列条件且空腹血糖7.0mmol/L的，合格。
男性：17.5≤BMI30，其中：17.5≤男性身体条件兵BMI27；
女性：17≤BMI24。
BMI≥28须加查血液化血红蛋白检查项目，糖化血红蛋白百分比6.5%，合格。
算法：BMI=体重（千克）除以身高（米）的平方
Q2
视力不好做矫正手术后可以报名吗？
任何一眼裸眼视力低于4.5，不合格。
任何一眼裸眼视力低于4.8，需进行矫正视力检查，任何一眼矫正视力低于4.8或矫正度数超过度，不合格。
屈光不正经准分子激光手术（不含有晶体眼人工晶体植入术等其他术式）后半年以上，无并发症，任何一眼裸眼视力达到4.8，眼底检查正常，除条件兵外合格。
条件兵视力合格条件按有关标准执行。
Q3
身上有文身或瘢痕能参*吗？
面颈部文身，着*队制式体能训练服其他裸露部位长径超过3cm的文身，其他部位长径超过10cm的文身，男性文眉、文眼线、文唇，女性文唇，不合格。
瘢痕体质，面颈部长径超过3cm或影响功能的瘢痕，其他部位影响功能的瘢痕，不合格。
Q4
角膜塑形镜可以通过吗？
角膜、巩膜、虹膜睫状体疾病，瞳孔变形、运动障碍，不合格。
Q5
扁平足能入伍吗？
手指、足趾残缺或畸形，足底弓完全消失的扁平足，重度皲裂症，不合格。
Q6
小腿骨折过，还能当兵吗？
四肢单纯性骨折，治愈1年后，X线片显示骨折线消失，复位良好，无功能障碍及后遗症（空降兵除外），合格。
Q7
做过阑尾或疝气手术可以吗?
阑尾炎手术后半年以上，无后遗症，合格。腹股沟疝、股疝手术后1年以上，无后遗症，合格。
Q8
有痔疮影响当兵吗？
环状痔，不合格。2个以下且长径均在0.8cm以下的混合痔，合格。
Q9
有腋臭可以当兵吗？
重度腋臭，不合格。轻度腋臭，坦克乘员、水面舰艇人员、潜艇人员和潜水员不合格。
Q10
脂肪肝影响当兵吗？
轻、中度脂肪肝且肝功能正常，合格。
Q11
头癣、毛囊炎影响当兵吗？
头癣，泛发性体癣，疥疮，慢性泛发性湿疹，慢性荨麻疹，泛发性神经性皮炎，银屑病，面颈部长径超过1cm的血管痣、色素痣、胎痣和白癜风，其他传染性或难以治愈的皮肤病，不合格。
多发性毛囊炎，皮肤对刺激物过敏或有接触性皮炎史，手足部位近3年连续发生冻疮，条件兵不合格。
Q12
有外伤或手术史能当兵吗？
骨、关节、滑囊疾病或损伤及其后遗症，骨、关节畸形，胸廓畸形，习惯性脱臼，颈、胸、腰椎骨折史，腰椎间盘突出，强直性脊柱炎，影响肢体功能的腱鞘疾病，不合格。
可自行矫正的脊柱侧弯；四肢单纯性骨折，治愈1年后，X线片显示骨折线消失，复位良好，无功能障碍及后遗症（条件兵除外）；关节弹响排除骨关节疾病或损伤，不影响正常功能的；大骨节病仅指、趾关节稍粗大，无自觉症状，无功能障碍（仅陆勤人员）；轻度胸廓畸形（条件兵除外），合格。（体检时需提供诊断证明和病历）
应征体检相关建议
定期体检
对照征兵体检标准提前摸底自查，医院检查，如发现有可疑性、边缘性疾病或不合格项目，及早准备，对症治疗。
规律生活
积极克服不良生活方式，规律作息、合理膳食，加强体育锻炼、养成良好习惯，避免引发不符合体检标准的病症。
及时治疗
近视、腋臭、结石、痔疮等经过治疗不影响入伍的疾病要及早诊断治疗，留出足够的康复期（比如准分子激光手术矫正视力，手术时间距征兵体检时间应在半年以上）。
应征青年要注意
这些事情体检前别乱做
#火锅别乱吃#
对于一心想参*当兵的同学来说，体检前火锅一定要少吃！太烫的食物会损伤黏膜，而火锅浓汤的温度很易烫伤口腔、舌部、食道以及胃的黏膜。
一些本来就有复发性口疮的人，吃了火锅后容易上火，其口疮发生机会因此又多出好几倍，或者原有的口腔黏膜炎症出现加重症状。应征青年们，虽然火锅是重庆人的日常，但在体检时段还是忍一忍！
#烧烤串串别乱吃#
暑期高温、食物若保存不当很容易变质，严重的甚至会发霉、长虫、发酸！但是一旦经过油炸火烤的“包装”后，你很难分辨得清楚质量的好坏！倘若体检前一段时间贪口，不甚吃坏肚子、上吐下泻，会影响体检工作。
《应征公民体格检查标准》第二章内科第二十二条规定：严重慢性胃、肠疾病，肝脏、胆囊、脾脏、胰腺疾病，内脏下垂，腹部包块，不合格。
#海鲜别乱吃#
一般水产中都会存在许多寄生虫，误食未熟或半熟的这类食物容易发生一系列寄生虫感染。扇贝、织纹螺等海水贝类由于摄食赤潮中有*藻类或与有*藻类共生而在其体内产生并蓄积成“贝类*素”，要慎食海水贝类食物。路边摊、大排档、手机里面的外卖店，海鲜中*、上吐下泻、高烧不退、急慢性肠胃炎......这些听起来好像离自己挺远的事情，一旦发生在就快参加体检的你身上，*旅梦基本要告吹了。
#生冷冰镇食物别乱吃#
准备参检的应征青年们，夏季猛吃生冷冰镇食物是很痛快，但对身体的危害也是相当“痛快”！冷饮冷食最容易引发的疾病就是急慢性肠胃炎，恶心呕吐、头发热冒冷汗、腹痛打冷战等等，若不及时处理加重病情，会导致休克甚至死亡！
除了这些生冷食物外，放在冰箱里的剩饭剩菜同样要谨慎食用，一不小心就可能食物中*，因为即使是冷藏的食物，它们携带的细菌、真菌也会继续繁殖，隔夜的食物最好别吃！
#药物别乱吃#
看完上面几个不让吃的，有同学就问了：万一我吃出病来，赶紧吃点药不就行了？像止咳药水、快克、白加黑、康必得、咳特灵、甘草片、新康泰克等治感冒或平喘止咳的药物有的含有吗啡、可待因，等药物完全在体内代谢完差不多也要一周时间！而像平时不少人会吃的头孢类抗生素，因药物成分不同在体内代谢过程也有长有短，如果体检前一周还在服用，到体检时说不定就在血液、尿液中查到药物残留成分，影响结果准确性。
重点提醒
感冒药、消炎药及抗生素类药用前一定要咨询医生！切莫胡乱吃几片药凑合着对付下去。当你体检前这段时间需要用药，记住一定得去看医生并告知你要参加征兵体检，咨询用药，别乱吃！
应征朋友们
*营需要健康的体格
生活需要强健的体魄
为了确保能顺利通过体检
一定要严格要求自己
管住口、管住手！
加强锻炼、规律生活！