水友们都知道，作为“痔天使”的no总与Sed老师一样，都有一个共同的“难言之隐”。而在近期，no总身上的病症暴发，一度肛裂出血流到贫血。
nono：实在扛不住了...
同样在近期旧疾复发的孙哥，也在直播间痛定思痛，发誓病好了每天要跑一个小时，拱墅区夜跑的水友应该有机会偶遇大哥。
奥运会刚过，希望带来的这波运动热潮能持续的久一些。最后也希望观看直播的各位能坚持锻炼，愿大家都有一个强健的体魄。