主要是因为碳酸饮料里含有大量的磷酸，磷酸会影响钙的吸收，引起低钙，摄入过多的碳酸饮料会增加钙从尿及粪便的排出，引起钙的丢失，进而导致骨质疏松症的发生。
而咖啡内含有高浓度的咖啡因，咖啡因可使尿钙升高，导致体内负钙平衡。摄入过多过浓的咖啡会增加钙从尿及粪便的排出，引起钙的丢失，同样可以导致骨质疏松症的发生。
那么青少年时期该如何补钙呢？
因为人类的骨量在30-35岁左右达到峰值，我们称之为峰值骨量，峰值骨量形成骨钙沉积，主要在儿童和青少年时期完成，年龄越小，骨钙沉积率越高，所以补钙要趁早。
补钙很重要。特别是青少年时期，正是骨骼成长的*金时期，更加要注意钙质的补充。应尽量少饮用碳酸饮料，均衡饮食，加强营养，积极参加体育锻炼，力争达到一个理想的峰值骨量。而成年人饮用碳酸饮料、咖啡等也要适量有度，以防骨质疏松症的发生。
骨质疏松需要什么样的药物干预?
骨质疏松的基础治疗，包括药物治疗、晒太阳、补充膳食营养、运动等。而药物治疗中的两种基础药物，就是维生素D和钙。所有骨质疏松患者，必须为基础的两个药物。国内外骨质疏松指南同时指出，须以钙和维生素D的充足摄入为基础措施。医院是一家集医疗、康复、预防保健为一体的以颈椎病、腰间盘突出、关节疼痛等慢性病的医院，是禹城市医院，同时也是禹城市医院。医院设置内科、外科、中医科、理疗科、医学影像科、医学检验科、彩超等科室。对骨折、骨质增生、风湿、关节炎症、关节脱位及软组织损伤治疗有显著的疗效，以治疗颈、肩、腰椎间盘突出，痔疮、便血、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、肛门瘙痒、为主要诊疗对象，医院以北京、天津、医院的医疗专家队伍为依托，同时全国疼痛医学专家定期来我院坐诊，让群众足不出户享受一线城市专家诊疗服务。并可享受医保报销进一步减轻患者经济负担，通过绿色疗法、无创伤，效果佳，已得到了人民群众的认可，赢得了社会的好评。
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