从蹲下的那一刻起，我就知道这将是一场硬战。
”厕所，一个“解放真我”的场所，当代忙碌生活中的一片绿洲。
在这里，人跟人的区别在于：有人5分钟内解决战斗；但便秘患者却拿着卷纸，坐在马桶边一脸惆怅。
好像在我们的印象当中
“一天一便才正常”
网络上也有这样的说法
“一天不拉，就会积累*素”
事实确实如此吗？
01一天不拉，并不是便秘有些人觉得每天都要规律便便，只要一天不便便，就会焦虑得不行。事实上，只要大便次数规律，就不算便秘。
只有在出现排便次数减少、粪便量减少、干球粪或者硬粪、排便费力、有不尽感、肛门直肠梗阻感和（或）堵塞感、甚至需要手法辅助排便，且每周排便少于3次以上的情况下，才能确定是便秘。
而以上症状出现至少6个月，其中至少近3个月有症状，且至少四分之一的排便情况符合上述2项及以上的，就属于慢性便秘。
所以说，别总觉得自己便秘啦。正常的便便没有什么严格的标准，只要你自己觉得舒服就行。
2慢性便秘，可能引发多种疾病一、顽固性便秘
大便长时间停留在肠管中，肠道会对大便中的水分和部分有*物质进行二次吸收，促使粪便干结，诱使便秘的发生，长此下去容易形成顽固性便秘。
二、痔疮和肛裂
长期便秘，排便过于用力会使肛管粘膜向外凸出，静脉回流不畅，久而久之形成痔疮；粪便划破肛门管，形成溃疡与创口，容易造成肛裂。
三、大肠癌
研究表明，便秘是诱发大肠癌的主要因素之一。慢性便秘者，由于大肠粘膜与致癌物质长期不断接触，就有可能发生癌变。据资料表明，严重便秘者约10%患有结肠癌。
四、盆底综合征
如果长时间不排便，直肠对于粪便刺激的敏感性会降低或消失，使得粪便在大肠内停留的时间过久，水分被吸收过多而使粪便干燥，就会导致便秘，还容易引起一些盆底综合征症状，例如盆底压迫感、大便失禁等。
五、心脑血管疾病
便秘造成中老年人的心脑血管疾病发作有逐年增多的趋势。因大便排出不畅而过度用力摒气，会增加腹压，血压也同时升高，诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血、中风猝死等。
六、情绪焦虑
经常排便不畅会导致患者的情绪焦虑，甚至导致抑郁情绪。影响正常工作和社交；心理焦躁再反过来导致便秘加重，恶性循环。
下列七种便秘情况，需要特别注意1.以前从来不便秘，最近开始便秘。
2.以前便秘，最近没有明确原因，便秘明显加重。
3.排出的大便带血、有黏液，或大便明显变细，上面出现沟槽等。
4.总觉得排便排不干净，这种情况叫直肠刺激症状，很可能是直肠有炎症甚至肿瘤。
5.伴有腹胀、腹痛、恶心、呕吐。
6.便秘经过饮食、运动等调节没有改善，吃药效果也不好。
7.近期明显消瘦，要查是不是有糖尿病、甲亢、肿瘤；出现贫血症状，如脸色苍白、头晕、眼花，医院化验血红蛋白。
便秘可不是小事，如果不尽早治疗，小病也将拖成大病。
医院联合杭州文广集团《丛玲带你看名医》每周二推出科普直播，通过主持人与医生之间的精彩对谈，给大家带来有趣有用的知识科普。
5月11日（今晚）19:00-20：00，医院肛肠外科副主任医师陆伟方开播问诊，在线答疑，还便秘患者一身轻松。慢性便秘的患病率有多高？哪些人群容易患便秘？
什么时间段上厕所更好？
便便的性状是身体是否健康的一个很重要的信号？
不同类型的便秘，治疗上有什么不同？
.……
更多问题，看直播??
专家
介
绍陆伟方医院肛肠外科副主任医师，具有丰富的中西医结合治疗肛肠科疾病的临床经验。擅长便秘疾病的诊治。
门诊时间：每周三上午
便秘门诊医院肛肠科开设便秘门诊。由包括经验丰富的陆伟方副主任医师在内的优秀团队坐诊，并联合消化科、泌尿外科、盆底康复科、妇科、放射科等多学科专家。
检查项目包括：虚拟排粪造影、排粪造影、腔内B超、肛门压力测定、结肠传输试验等。
治疗方法：药物治疗和手术治疗，包含：直肠前突修补术（STARR），肉*素注射，结肠次全切，还有盆底康复治疗等。
门诊时间：每周三上午
编辑整理
吴泽宇审核
朱韵熙签发
詹祥
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