简明新闻
1沈阳出新规:进校推销搭售教辅材料将追责
近日,市法制办公布《沈阳市中小学教材教辅材料管理办法》,规定义务教育教辅材料选用实行“一科一辅”制,任何单位和个人不得以任何形式强制或变相强制学校或学生购买任何教辅材料,不得进入学校宣传、推荐、推销和搭售教辅材料。
2沈阳中职招生计划公布
沈阳市教育局下发关于“年沈阳市中等职业学校招生计划”的通知。今年招生计划共计人,比去年减少余人。招生对象分别为初中毕业生和高中毕业生。其中面向初中毕业生招收人,3年制的为人,“3+2”五年制的为人,面向高中毕业生招收人,学制为1年。
3省广告协会广告监督服务平台成立,开通举报电话!
近日,优化营商环境建设年——暨辽宁省广告协会广告监督服务平台启动仪式召开。辽宁省广告协会依照《广告法》等法律法规的规定,在行使行业协会的监督违法、违规广告工作方面,建立了违法、违规广告监督服务平台,聘请专职法律专业人员和社会监督员进行监督管理。辽宁省广告协会现在全省各市建立监督工作站54个,聘用监督人员人,并开通举报电话—。
赛先生食鉴
《经常是地瓜,健康保全家》
昨天我们给大家介绍了玉米,今天赛老师再跟大家说道说道地瓜。最近我们的主题都是杂粮类的,因为赛老师希望吃惯了大米白面的城里人多吃些粗粮,对身体的益处是大大滴。尤其是地瓜,千万别小瞧它,经常吃地瓜的人基本上不得癌症,而且延年益寿。下面,赛老师就开始给大伙唠叨了。
我们通常说的地瓜,其实有好多名字,比如番薯、白薯和山芋。其实,在植物学上的正式名字叫甘薯。它味道甜美,营养丰富,又易于消化,可供给大量热能,有的地区把它作为主食。
地瓜碳水化合物含量高,但不含脂肪。此外,其还富含膳食纤维、生物类*酮、维生素A、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、钾等营养物质。
最主要的是地瓜还有药性功效,它含有独特的生物类*酮成分,能促使排便通畅,可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生;能提高消化器官的功能,滋补肝肾,也可以有效治疗肝炎和*疸。《本草纲目》就有记载:“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴。”
地瓜蛋白质质量高,可弥补大米、白面中的营养缺失,经常食用可提高人体对主食中营养的利用率,使人身体健康、延年益寿。
红薯富含膳食纤维,具有阻止糖分转化脂肪的特殊功能;可以促进胃肠蠕动和防止便秘,用来治疗痔疮和肛裂等,对预防直肠癌和结肠癌也有一定作用。说到这里,赛老师送给大家一个食疗偏方——炒红薯,主要原料:红薯克。制法及用法:加油、盐炒熟,一次吃完,1天2次。它的功效就是治便秘。大家可以试一试啊,非常好用。
红薯对人体器官黏膜有特殊的保护作用,可抑制胆固醇的沉积、保持血管弹性,防止肝肾中的结缔组织萎缩,防止胶原病的发生。
一般来说,吃地瓜每次1个(克)就可以了,别吃太多了。因为红薯在胃中产生酸,所以胃及十二指肠溃疡及胃酸过多的患者不宜食用;烂红薯(带有黑斑的红薯)和发芽的红薯可使人中*,不可食用;凉的红薯易致胃脘不适,不宜食用;一次不要吃太多,以防发生烧心、吐酸水、肚胀排气等现象;红薯的加工食品不宜过多食用,因其制作过程会加入明矾,若过多食用会导致铝在体内蓄积,不利健康。
那么,哪里的地瓜最好呢?这你就问对人了,赛老师可是这方面的专家哦。咱们辽宁人真的是有福气的,尤其是口福甚佳。全国最好的地瓜辽宁竟然有两个地标产品:一个就是康平地瓜,另外一个就是瓦房店的闫店地瓜。康平地瓜色泽鲜艳,纺缍型,皮光滑。口感甜、绵、沙,糯性强。儿瓦房店闫店地瓜由于受气候条件和土壤条件的影响,这里的地瓜外观梭形、红皮*壤、整体光滑顺溜无凸凹不平、口感细腻甜脆。
大家可能会觉得,地瓜就是地瓜呗,为啥非要吃地标产品呢?这一点您也是问着了。地标产品是国家认定的,这不是闹着玩的,有很多指标来确定一个农产品够不够地标产品,具体太专业的不说了,主要道理就是,一个农产品的好坏是有一个地域的特殊的”土水气热光“条件决定的。这些条件不同,农产品的营养内涵就不一样。就拿地瓜举例,看上去都是地瓜,地标产品里面的营养是最佳的,非地标产品的地瓜里面的营养元素可能就是不全面的,这样吃到人的身体里,给大家提供的营养效果就不一样。所以,这也是”赛老师食鉴“这个栏目的意义所在,我们不仅仅是希望大家的吃停留在填饱肚子的动物性阶段,我们希望大家不仅仅满足于吃饱,而且要吃好,更要吃的营养,吃的健康,最主要的还要吃出文化。
说的有点多了,总之,希望大家多吃出营养,吃出健康,而且惠及全家!明天,我们接着唠!
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