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以清净心看世界，
以欢喜心过生活，
以平常心生情味，
以柔软心除挂碍。
护肤小美の国家高级美容师
CIDESCO国际美容师
精细美容方案师
助理化妆品配方师
护肤领域从业15年
关于茶树精油的杀菌原理和成分科谱，
详见??：《我和茶树精油的不解之缘》
本篇纯粹是为了方便姐妹们使用，
专门编写的「常见用法速查手册」，
大家可以根据自己的实际需要，
直接查询用途和使用方法。
茶树精油常见用法速查手册●目录日常护理方面痤疮痘痘
头痒、头虱、头皮屑、头皮脖颈痘
口腔溃疡、牙龈肿痛、口臭
私密调理、妇科炎症
跌伤、割伤、烫伤等伤口急救
蚊、虫、蜂、蛛等咬伤
油/湿耳发炎
居家消*卫生方面家庭清洁、杀菌、消*
衣物洗涤除菌
杀虫、抗螨、防霉菌
衣物清香剂
一般疾病处理方面脚痒、脚臭、香港脚
灰指甲
腹股沟癣
鼻塞、呼吸道问题
痔疮流血
全身性汗斑
褥疮、糖尿病伤口愈合
茶树精油的避忌不可口服
婴、孕、哺不要接触
01日常护理方面1痤疮痘痘??建议在红舯大痘，或者脓胞痘清理后，直接用%纯茶树精油点涂（?注意，是点涂！！！不能成片大面积抹，太刺激）。
茶树精油有超强的杀菌性和渗透性，直接深入痘根炎症爆发处进行灭杀细菌/真菌，二天痘憋，三天消红，五天后红舯痘消退。同时疏通毛孔，阻止痤疮丙酸杆菌和马拉色菌的再次爆发，你会发现，使用茶树精油处理过的痘痘，很少会在同一地方再发出新的大痘。
2头痒、头皮屑、头虱、头皮疹/痘头皮痒吗？长皮疹吗？有头皮屑吗？脱发厉害吗？后脖子、下颚线、后背有成片的脓痘吗？解决的办法很简单。
??只需要每次洗头发时，在洗发液里滴个2滴，洗一洗、揉一揉，再顺便用泡泡把后脖子和后背摸一摸，清水冲去泡沫就可以了。
坚持一个星期，头皮清凉舒爽，头发蓬松柔顺，满枕头的油垢味儿都会被青草香所代替。茶树精油在精油家族里以杀菌称王，能灭杀皮屑芽孢菌、金*色葡萄球菌等，只要头发里的菌群被抑制住了，那头虱、头皮屑、头痒、感染性脱发以及油齁味都会极剧减少，平衡菌落、杀虫抗炎以及促进毛囊再生，很值得一试。
3口腔溃疡、牙龈肿痛、口臭能灭杀如口腔病原体（包括白色念珠菌、耐甲氧西林金*色葡萄球菌和大肠杆菌等），有很强的杀菌力，对口腔内病症都非常有效。
例如：牙龈发焱/出血、口腔溃疡、智齿发炎、口臭异味等，或者是牙科手术后护理（拔牙、补牙、种牙、根管、牙套矫正等），或者嘴角发炎、鹅口疮等，能直接降低口腔炎症、减少细菌或真菌感染的风险。
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1??少许盐+1-2滴茶树精油滴入约ml的水中，正常漱口（?别吞肚子里，不能吃），严重的可以一天中多漱口几次，即时就有缓解疼痛、清爽消肿的效果。
2??日常养护，可以在牙膏上滴一滴茶树精油刷牙，为牙齿牙龈保驾护航，消除口臭，清新口气极佳。
4私密调理、妇科炎症茶树精油有着极强的杀菌消*性，能灭活多达88种细菌、真菌，这其中就包括妇科炎症的杀手白色念珠菌等。能杀菌抗炎防感染，调理妇科炎症和痛经，是私处呵护的首选精油。
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1??滴30滴左右的「茶树精油」到内衣清洗液中（以ml的洗剂为例），一瓶从头用到尾，特别适合懒人。
2??干净内裤上身前，可以直接在底布上滴一滴，然后用卫生纸隔开，20分钟后或下次上厕所时拿掉卫生纸即可。
3??私密有时候会有点痒，但又不至于严重到要用药，这个时候，打一盆热水滴5-6滴茶树精油，坐浴10分钟。连续3~5天，可以非常有效的缓解痒、辣、腥和刺痛。
4??膀胱及尿道炎：精油5滴左右滴入水盆中稀释，清洗尿道口，每天至少洗一次，增加次数效果更好。
5跌伤、割伤、烫伤等伤口急救只要是伤口，会痛的、会红肿的、会流血的，例如跌伤、刮伤、割伤、烫伤等，可以直接外滴，户外急救比什么都管用。
??伤口无论是否破皮、出血，直接滴上一滴，茶树精油有天然止血的功用，渗透力特别好，又可以消炎舒缓，让伤口快速愈合，并预防细菌再次感染。如果是烫伤的话，配合芦荟胶一起使用效果更好。
在二战期间，澳洲的茶树精油加工者和原材料供应者可以免服兵役！精油是*需品，给每个士兵和水手都身配上，用于治疗热带感染和发炎的伤口，能极大减少炎症伤亡（比酒精还好用）。
6蚊、虫、蜂、蛛、蜈等咬伤茶树精油有极强的抗病*感染的能力，可以抑制绿脓杆菌、大肠杆菌、流感嗜血杆菌、化脓性链球菌和肺炎链球菌等多种细菌的生长，帮助人体抵抗病*入侵，当被虫咬后（*知道虫身上有什么病*），这一点尤为重要。
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1??自制防蚊虫叮咬液：10滴「茶树精油」+ml水，出门前在手臂、腿脚、脖后等血管丰富的地方，喷涂即可。
2??蜜蜂、*蜘蛛、蜈蚣、蝎子或不知名虫蛰咬后，马上滴一滴茶树精油在伤口处，可以很快出白头，促愈合，防止外*素进入血液造成更大伤害。
7油/湿耳发痒、发炎茶树精油不仅杀菌抗感染，还能很有效的舒缓皮肤刺激。
??可以用棉花棒沾取适量的茶树精油，直接抹在耳朵内，几次后耳朵潮湿发炎现象即可改善。
02居家消*卫生方面8家庭清洁、杀菌、消*茶树精油具有强大的抗菌活性，可以帮助杀死家中的有害细菌。
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1??可以把茶树精油稀释到喷瓶里，擦地板、擦家具、喷洒到浴帘上、洗衣机、洗碗机、水槽或马桶中，可以杀死多种霉菌和防止细菌滋生。
2??冰箱有异味时，用喝过茶包，或者咖啡渣+2～3滴茶树精油，自带清香，能除臭能抗菌，清新又卫生。
9衣物洗涤除菌全家人的衣服统统都扔洗衣机里，各种细菌、病*、灰尘、脏污、汗臭的衣服混到一起搅，要想消*除菌，可以试试茶树精油。
??在洗衣机放“柔顺剂”的那个格子里加5滴茶树精油，没有*性，天然抑菌，避免传染性疱疹病*、真菌等在家人间传播。
10杀虫、抗螨、防霉菌茶树精油能杀菌、防霉菌、杀螨虫，还是天然的驱虫剂（无*性）。
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1??冬衣收纳时，在面纸/化妆棉上滴2-4滴茶树精油，和冬衣一起放进柜子，防虫非常有效。
2??雨季潮湿天/梅雨季，可以衣物、家具、墙面喷洒稀释后的茶树精油，来防止霉菌/霉点的滋生。
3??拖地时在拖把上加4~5滴，清香除虫，家里蟑螂、蚂蚁、蚊虫、蜘蛛都会少很多；洗被子枕套时滴10滴，床品螨虫大大减少，脸上和身上的痘疹炎症消失不见了；在ml喷瓶里面加10滴，对着门窗缝隙多喷喷，夏日蚊虫少很多。
11衣物清香剂茶树精油独特的芳香和抗菌性能，让它成为一种天然的衣物清新剂。
??当衣服有霉味，或者吃了重口味的火锅烧烤衣服有烟臭味时，可以自己调配衣服清新剂。把茶树：薄荷：柠檬按照1：1：1比例，加在30ml的喷雾瓶中，往身上喷即可。
03一般疾病处理方面12脚痒、脚臭、香港脚脚汗多，不仅味大，还容易感染真菌（趾甲真菌）、脚臭、足癣和香港脚，
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1??臭鞋子里滴2滴，既能杀菌又能除异味；臭袜子上滴2滴，止痒灭菌还能避免交叉感染。
2??泡脚的时候，加2~4滴茶树精油在泡脚桶里，泡脚10分钟，擦干后再用茶树精油涂抹痒、癣和溃烂脱皮的地方，即时生效，清凉止痒，长期坚持能抑制反复发作。
（图片来源：网络，若侵联删）
13灰指甲茶树精油最厉害的地方是它的渗透性，分子量非常小，能突破病变增厚的甲趾层，更深入发挥灭菌能力，是治疗甲真菌类疾病绝佳选择。
??用棉签将2～5滴茶树精油直接涂抹在患处，只要能坚持每天涂抹2次，一个月就有立竿见影的效果，三个月后一定能看到指甲恢复自然光泽，灰甲。（?如果把坏死指甲尽可能磨掉，效果更好。）
14腹股沟癣在手足、头皮、脖子、背部、跨下、腋下或皮肤褶皱处，容易滋生真菌、疱疹病*等，引起癣、疣、疥疮等，茶树精油的抗病*活性可以很好的改善病灶。
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1??建议在沐浴乳里滴2~3滴茶树精油，沐浴洗净后，再着重在患处涂抹。
2??疣：精油滴在疣上，用创可贴包住患处，每天重复上药，直到收缩、脱落。
15鼻塞、呼吸道问题茶树精油可以抑制绿脓杆菌、流感嗜血杆菌、化脓性链球菌和肺炎链球菌等细菌，这些细菌会引起严重感染，包括肺炎、呼吸道疾病、链球菌性喉炎病、鼻窦感染等。
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1??用一点点茶树精油涂抹在鼻翼和鼻孔边缘（?记住不能太多），用棉棒沾一丁点就足够，几秒钟就起效，使呼吸顺畅，头脑清醒。
2??还可以缓解由普通感冒或其他呼吸疾病引起的咳嗽，可以在家中喷洒，或熏香点5滴茶树精油，或干脆直接从瓶口吸入茶树精油的气味，能抚平呼吸道干痒和阻塞感。
（图片来源：摄图网授权）
16痔疮流血茶树精油能抑菌能止血，能直接渗透黏膜层，油润的质地也不会干涩，治疗痔疮效果不错。
??直接擦患处，即可止血止痛，帮助痔疮不再充血，尽快干瘪恢复。
17全身性汗斑长在脸上的是白斑，长在皮肤上的是汗斑，与香港脚差不多，都是真菌性感染，一般药物很难治疗。
??建议在长汗斑的地方，一般是太阳穴、颈、背、手心或脚底，用棉棒点擦一层茶树精油，每日至少2次涂抹，3-6个月可以基本治好。
18褥疮、糖尿病伤口愈合褥疮和糖尿病人身上的伤口都非常难以愈合，若使用茶树精油，会有意想不到的效果。
可以先用棉棒点涂伤处，为了阻止挥发，让杀菌成分更持久的发挥作用，可以再覆盖一层茶树凝胶药，会发现伤口非常神奇的结痂愈合了。
04茶树精油的避忌19不可口服精油分子量极小，具有穿透血脑屏障的能力，随意口服可能造成肝、神经、大脑的累积性伤害。请记住，如需口服一定要听从专业芳疗师的指导。
20婴、孕、哺不要接触2岁以下的婴童、孕期和哺乳期都要避免直接在皮肤上使用。
精油的分子量不到道尔顿，能在3-5秒穿透皮肤真皮、皮下组织和黏膜层，5-8分钟进入人体的血液，为避免对胎儿造成不良影响，同时避免通过母乳进入幼儿体内，建议皮肤不要直接接触精油，如需使用，可以稀释后喷洒或熏蒸。
—END—
似乎总觉得没什么空，
忙碌是大部分人的生活常态，
留一点时间和自己相处，
享受片刻的空白。
能看到这的都是真爱，么么哒~
我是爱自己也爱你们的小美
下期再见
特别好用的防晒帽，都戴上了吗？
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护肤是一件很有成就的事！
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