牛奶，是最古老的天然乳制品之一，被誉为白色血液。牛奶的营养成份很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。
银屑病患者皮肤表层会产生大量的鳞屑，因为鳞屑中含有大量的蛋白质和微量元素，鳞屑剥落后其中营养物质也随之大量流失，蛋白质大量流失从而导致人体质变弱，抵抗疾病的能力降低，免疫功能下降。
而牛奶是一种含有多氨基酸、多蛋白等饮品，建议银屑病患者可以多喝一些，能够帮助患者补充营养、减轻皮肤的负担，增强皮肤的抵抗力，对于银屑病患者治疗很有帮助。
关于牛奶的好处，实在是不胜枚举。早在明朝时，李时珍就在《本草纲目》中夸赞牛奶说：“奶汁主治补五脏，令人肥白悦泽、益气、悦皮肤、润毛发。”而现代的人们更是认为牛奶有预防肿瘤、镇静安神、美容养颜、促进发育，减肥减脂等诸多功效。
尽管牛奶好处多多，可是有些人喝完牛奶肚子会胀气甚至还会导致腹泻，整个人感觉很不舒服，这是为什么呢？
有些人可能有先天性乳糖酶缺乏症，也叫做乳糖不耐症。这种症状的人是不适合喝牛奶的，因为他身体缺少乳糖酶无法分解牛奶中的乳糖，这样就会造成造成腹泻，腹胀等状况。
如果腹部做过手术，最好就不要恢复期内喝牛奶。因为牛奶中的脂肪以及酪蛋白的含量比较高，在肠胃内不易消化，空腹喝牛奶的话容易给肠胃产造成压力。同理平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者也不宜多喝。
食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。
医师简介
邱兴，从事皮肤科临床工作十余年，曾医院、医院研习皮肤病多年。主张中西医结合，辩证施治，尤其擅长中西医结合免疫疗法在皮肤科的应用。擅长领域：各类型的皮肤病，尤其是对痤疮（青春痘）、脱发、毛囊炎、湿疹、荨麻疹、皮肤癣、银屑病、螨虫性皮炎、皮肤过敏、皮肤瘙痒、痤疮粉刺、斑秃脱发、牛皮癣、手足癣、灰指甲、脓疱疮、汗疱疹、扁平疣、酒渣鼻、鸡眼、雀斑、脱毛、脚气、狐臭、腋臭、疥疮、水痘、疤痕、鱼鳞病、色素痣、*褐斑、硬皮病、口唇疱疹、尖锐湿疣、婴儿尿布疹、化脓菌感染等皮肤病诊疗有自己独特的见解。
审核医师：邱兴
文章编辑：皮肤病信息科点击“阅读原文”在线咨询预约！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇