干货满满！治疗痔疮+肛裂+便秘，一个方法，三种疗效！
下面就来说说我得痔疮的历程和我的治疗方法，都是血与泪唯有经历过便血与拉玻璃渣的人才会懂得，我得痔疮的原因是因为便秘和上厕所玩手机（蹲厕所时间超过半小时）还有少吃蔬菜水果，冬天到了活动量少了一天就吃一顿（本来还想顺便减个肥）！
然后我的菊花就开始长肉球和便血了，刚开始血量不多也不痛，因为看到是鲜红像水一样的血百度了一下跟痔疮吻合（如果血是偏黑的而且跟粑粑混医院做检查了，非常严重！不是痔疮）
后面吃的越少便秘时间越长便血越严重，突然有一天大便过后菊花肿痛，第二天活活痛醒，那感觉就像菊花里有玻璃渣在搅拌，然后我发现是痔疮肿起来了，起初我还挺羞耻的，因为我也是第一次得痔疮，
后面跟男友说了此事，他就给了我芙草堂消痔凝胶（芙草堂冰幨抑菌凝胶），他说之前自己也有痔疮，用芙草堂用好的！不过用起来很方便，直接推注入肛门，也很干净！躺着好痛，后面去外面走动（奇怪的是走路就不痛了）
当天晚上回来疼痛就减轻了一点点，用温水泡了泡PP，吃了半个火龙果和香蕉吃饱饭多喝水，第二天早晚各拉了一次，早上便血晚上没有，因为晚上我跳了两套帕梅拉健身操想消下胀气结果后面拉得很顺畅，便秘好了，现在一个多月了，痔疮已经消下去了，感谢各种水果番薯与帕梅拉
划重点??痔疮疼痛难忍尽量不要躺着，要撅着屁股走动，便秘的话切记要吃饱饭！才能解决根本问题（没有消化东西怎么有东西拉出来我以前使劲喝粥还是便秘，然后粑粑越来越硬，多么痛的领悟！正常吃饭反而好了！）
我这两天吃的通便食物：番薯（高纤维）、火龙果（通便大王，直接吃不用榨汁）、香蕉（放屁杠杠的），事实证明：便秘好了，菊花也就好了！最后祝大家早点摆脱菊花的烦恼有痔者，共勉
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