很多人觉得这些都是普通的肠道不适，所以不太在意，但你知道吗？如果长期不管，任其发展下去，最后的结果很有可能是波及到全身健康！为什么这样说？因为，肠道是人体健康的基石！
肠道是人体健康的基石?最大的消化器官
人的一生中会摄入约70吨的食物，这些食物都需要由肠道进行消化处理。另外，人体所需的大多数营养物质，几乎%都要靠肠道吸收，且约有80%由肠道消化。
?最大的免疫器官
人体70%的免疫工作都需要肠道来进行，95%以上的感染性疾病与消化道有关。
?最大的排污器官
人的一生中要排出约公斤的大便，有1/3是肠道细菌，80%以上的*素由肠道排出体外。
所以说，肠道是人体健康的基石，一旦它功能受损，不仅会影响各个组织器官，还会让致病因子有机可趁！
肠道不好，引发多种疾病01便秘
肠道不好，会引发多种疾病，其中最常见的就是便秘。
人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折。若长时间排不出去，它们在肠道内干结、腐败、发酵，易形成*素，破坏肠道菌群。
而长期便秘，肠道中的废物、*素无法及时排出，又会导致腹胀、肥胖和口臭等问题的出现。
02痔疮、肠癌
另外，便秘与肛门直肠疾病，如痔、肛裂和直肠脱垂等关系密切。
慢性便秘在结直肠癌、肝性脑病、乳腺疾病、阿尔茨海默病等疾病的发生中起着重要作用。在急性心肌梗死、脑血管意外等疾病中，甚至会加重病情和增加死亡的风险。
肠道不好的表现①经常腹痛腹胀
人体内的代谢垃圾堆积在肠道里，会使腹部胀满，进而产生恶心、厌食、食而无味、食欲不振等现象。
②放臭屁
体内代谢有害物、*素等聚积，可能导致溃疡、糜烂、出血等情况，加上细菌的分解发酵，就容易出现“异味”。
③排便次数过少或过多
如果不能保证一周排便2-3次，则说明你便秘了，便秘会导致垃圾、*素在身体中堆积，从而影响到肠道健康。
如果每天排便次数为2-3次，很可能是出现了腹泻现象。如果是腹泻和便秘交替出现，则说明你的肠道菌群发生了紊乱！
身体一旦出现以上表现，就要警惕肠道健康！
改善肠道环境，找到根本是关键肠道一生病，全身都遭殃！若想改善肠道环境，首先要找到影响肠道健康的关键因素，而肠道菌群的平衡就是其根本所在。
我们的人体肠道菌群分为益生菌、中性菌和有害菌三种，而肠道不健康的时候就代表这3种菌群已经失调了。
有研究指出，体魄强健的人肠道内有益菌的比例达到70%，一般普通人大概在25%左右，而便秘人群会减少至15%，癌症病人肠道内的益生菌比例就更少，大概只有10%。
补充益生菌很重要
益生菌和有害菌的关系是此消彼长的，益生菌多了，有害菌就会减少，而益生菌的比例越高，肠道的微生态环境就会越好，这样一来，人的肠道就会变得更加年轻、更有活力。
很多研究也证实：益生菌有助于肠道维持长期的健康生态，对腹痛、腹泻、便秘等有长效的调节作用。
因此，改善肠道问题，补充益生菌是非常重要的一步！但说到益生菌，很多人却表示：益生菌我早就试过了，根本没啥用！益生菌酸奶我也每天在喝，也没见便秘好了！
面对这样的情况，小编想告诉你的是，不是益生菌不管用，而是你没有吃对！
补充益生菌，大家要注意三个问题：①要选择适合你的益生菌；②要确保喝进去的益生菌都是活的；③要坚持喝下去。
益生菌进入肠道后，能够有效消灭有害菌，恢复肠道活力
另外，选择益生菌也要注意以下几个标准：
1、菌株数量越多越好，5种以下基本上起不到调解肠道健康的作用；
2、进入肠胃的必须是有“活性”的益生菌，但益生菌对温度、环境要求很高；
3、光有益生菌不行，必须要有它的口粮——益生元，才能保证益生菌正常工作。
今天，小编为大家推荐一款专为国人肠道设计的益生菌——哈佰氏益生菌冻干粉，含7种活性菌株，活性益生菌添加量≥亿，守护全家人的肠胃健康，还能增强免疫力！
淡淡的奶香味，一杯喝下去，肠道咕噜咕噜在蠕动，不到一天就想上厕所了，真是前所未有的轻松~
不仅便秘好了，也就喝了一个多礼拜，发现自个的腰围明显也小了一圈，真是太惊喜了~
便秘、拉肚子、肠胃不健康、小肚腩大...找它都统统解决了，温和的配方，也很适合小孩老人。
▼
哈佰氏益生菌冻干粉
（1盒30袋）
（点击下图即可了解产品详情↓↓↓）
亿活菌+7种菌株
让肠道菌群平衡
哈佰氏益生菌每盒富含亿活菌，是市面上普通益生菌的15~20倍，能够迅速补充体内缺失的有益菌，参与到人体70%—80%的免疫反应中。同市场上一般益生菌难以下咽不同，它没有异味，颗粒细腻无论干吃还是冲泡味道都很好，大人小孩都爱吃~益生菌进入人体后粘附并定植于肠壁，菌内的肽聚糖、脂磷壁酸发挥免疫激活作用，修复肠粘膜，刺激机体产生细胞因子，抑制有害菌生长，排出肠道*素，进一步激活肠道和全身免疫系统。这款益生菌还特别添加作为益生菌食物的益生元，微生态制剂摄入一步到位，保证益生菌进入人体后不失活，调节菌群组成，诱导肠腔形成系统性免疫，改善人体体质~益生元作为水溶性的膳食纤维，进入肠道以后，会大量吸收肠道的水分，使大便体积增大，而且吸附肠道的*素，刺激肠道蠕动加快，加速大便通过肠道速度，轻易排出宿便和体内*素。每天喝一袋哈佰氏益生菌，早上起来就有便意，赶紧上厕所，排出的又黑又臭的巨便，而且几分钟轻松搞定。坚持吃1个星期后肠道的宿便与*素排出很多体重也轻了好几斤真是排出*素，一身轻松这款益生菌富含7种益生菌，一起培养，共生发酵，缩短了益生菌到达人体后的“磨合期”，定植肠道，直接发力！有助于抑制有害菌在肠内的繁殖，能够平衡肠道菌群，帮助恢复正常的肠道pH值。益生菌进入肠道发挥作用前，要经历口腔和胃部消化，一般情况下到达肠道已是“益生菌尸体”，这也是吃了益生菌却不见效的原因之一。为了保证益生菌安全抵达肠道，针对人体环境研制出三层包埋技术，为益生菌穿上“三层外衣”，第1层抵御胃酸，第2层抵御胆汁，第3层定向缓释。特殊冻干技术，富含益生元
益生菌更添活力，肠道更有动力
它采用了冻干粉制剂，在低温真空环境中，让水分升华，使益生菌进入休眠而不死亡，进入人体遇水恢复活性、发挥作用，冻干技术如何保持活性？看这只金鱼就知道了。有害菌被击退后，有益菌占领高地，肠道恢复健康，动力十足，食物进入肠道后能顺利的吸收消化，排出残渣，肠道干干净净，皮肤水灵灵，腰也更细了！除此之外，每袋还添加4大益生元：低聚异麦芽糖、低聚果糖、低聚木糖、菊粉做为益生菌的“食物”，持续喂养，促进益生菌繁殖及存活时间，时刻守护肠道健康。吃法多样，方便携带
适合多种人群食用
一盒里面有30袋独立包装，用37℃左右温水冲调，咕咚~咕咚~大口喝到肚子里清清爽爽，帮助“冲洗”肠道！细细一条，放在口袋或者包包里，携带非常方便。尤其是一些中老年便秘患者，可以每天都食用一些，帮助肠胃更健康！
用户使用反馈↓↓↓
部分图片来源于网络，若有侵权请联系删除！
健康优选
哈佰氏益生菌
限时优惠：29元/盒（30袋）
买2盒送1盒！买3盒送2盒！
一盒最低到手价仅需17.4元！
（点击图片即可购买↓↓↓）
推荐理由：
①独特的益生菌冻干技术，对活性益生菌进行有效的保护。减轻干燥损伤，抵抗胃酸胆碱，确保益生菌“活”着直达肠道定殖，发挥作用。
②作为专业益生菌制剂，它可以帮助调节人的肠胃状态。③便携小包装，酸甜可口，贴心小颗粒，干吃不呛，跟随心情随心随时享用。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇