阳春三月,万物复苏。春季温度变化大,这个时期的细菌和病*也更活跃了,是传染病的多发季节。开学在即,在做好新冠肺炎的常态化疫情防控下的同时,我们也要做好春季传染病的预防工作,坚持“人”“物”同防、“多病”共防,科学、有效地防控各种传染病。
1
新冠肺炎
新冠是新型冠状病*的简称。新冠肺炎是指新型冠状病*感染导致的肺炎。新冠肺炎属于一种急性呼吸道传染病,传染性非常强。国家卫健委已发布公告,将新冠肺炎纳入传染病防治法规定的乙类传染病,但采取甲类传染病的预防、控制措施,同时将其纳入检疫传染病管理。虽然在我国疫情已经得到比较好控制,但仍然存在输入风险。因此我们一定不能掉以轻心,要慎终如始地做好疫情防控工作。
新冠肺炎传播途径主要为直接传播、气溶胶传播和接触传播。直接传播是指患者喷嚏、咳嗽、说话的飞沫,呼出的气体近距离直接吸入导致的感染;气溶胶传播是指飞沫混合在空气中,形成气溶胶,吸入后导致感染;接触传播是指飞沫沉积在物品表面,接触污染手后,再接触口腔、鼻腔、眼睛等粘膜,导致感染。
新冠肺炎患者以发热、乏力、干咳为主要表现,鼻塞、流涕等上呼吸道症状少见。约半数患者多在一周后出现呼吸困难,严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓*症休克、难以纠正的代谢性酸中*和出凝血功能障碍。多数患者预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。
我们应该怎样预防呢?
1.健康申报:开学前按要求做好健康申报和健康管理工作,填报近14天的身体健康状况以及中高风险地区的旅居史。如返校前14天有中高风险地区旅居史,应严格遵守防疫要求做好相关健康管理工作。
2.健康监测:做好健康监测,每天测量体温,如出现发热(体温达到或超过37.3℃),或其他症状如:乏力、干咳、腹痛、腹泻等,应暂停上学,并及时报告给学院,不隐瞒、谎报病情。
3.个人防护:开学后备足个人防护用品,如口罩、纸巾、免洗手消*液等。养成良好健康行为,做好个人防护,返校途中戴好口罩,不走人流较多的地方,与行人尽量保持1米以上距离;进入校园时要主动配合进行体温检测;加强手卫生,勤洗手,避免用手触摸眼、口、鼻等部位。
2
流行性感冒
流行性感冒简称流感,是常见的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。
其传播途径以空气飞沫为主,也可通过被病*污染的物品间接传播,发病后1-7天均具有传染性,发病3天内传染性最强。
一般表现为急性发病,有高热,体温可达39-40℃,伴畏寒,一般持续2-3天。常有咽痛,而咳嗽、鼻塞、流涕等呼吸道症状轻。少数有恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等表现。全身中*症状重,如乏力、头痛、头晕、全身酸痛。
预防措施主要有:
1.保持良好的个人及环境卫生,勤洗手、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。
2.均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。
3.每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜。
4.在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。不得已必须去时,最好戴口罩。
5.注射流感疫苗是十分有效的手段。
3
诺如病*
诺如病*是是引起成人和儿童急性胃肠炎最常见的病*。其传染性强,感染剂量低、排*时间长、免疫保护时间短和全人群普遍易感等特点,使得在学校、家庭、社区等人群聚集场所易出现诺如病*感染性腹泻聚集性疫情。
诺如病*以粪-口途径传播为主,包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶,或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水,以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染。
诺如病*胃肠炎一般以轻症为主,最常见症状是呕吐和腹泻,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主,成人则腹泻居多。多数患者发病后2-3天即可康复。
目前,针对诺如病*尚无特异的抗病*药和疫苗,其预防控制主要采用非药物性预防措施:
1.注意个人卫生,勤洗手。
2.不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物,减少到校外的餐厅就餐,特别是无牌无证的街边小店。
3.减少外出和参与聚会的活动机会。
4
水痘水痘是一种急性传染病,人群普遍易感,1-14岁为高发年龄,水痘传染性强,一次发病可终身获得较高的免疫力。
水痘主要通过飞沫经呼吸道传播,或接触被病*污染的物品而传播。人体感染水痘病*后,经过大约10-14天的潜伏期后发病。
出疹前1-2天可出现发热、头痛、全身不适、食欲下降等症状,此后出现皮疹。皮疹先发于头皮、躯干受压部分,呈向心性分布,即躯干部最多,头面部次之,四肢较少,手掌、足底更少。皮损呈现由细小的红色斑丘疹→疱疹→结痂→脱痂的演变过程。在为期1-6日的出疹期内皮疹相继分批出现,脱痂后不留瘢痕。水疱期痛痒明显,若因抓挠继发感染时,可留下轻度凹痕。
预防措施:
1.水痘传染性非常强,如果易感人群接触患者极易被感染。所以预防水痘的重点是隔离患者,避免传染给周围同学。
2.养成良好的个人卫生习惯、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手,不用共用毛巾,勤晒衣被,多户外锻炼,增强机体免疫力。公众场所注意佩戴口罩,尤其是春季是传染病高发季节,更应提高警惕。
3.预防水痘最有效的方法还是接种水痘疫苗。
5
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病*感染引起的急性呼吸道传染病,在腮腺肿胀时传染性最强。
其主要通过飞沫传播,冬春季容易发生,多见于5-15岁的儿童和青少年。
起病急,起病前1-2天内可出现低热,可伴乏力、头痛、肌肉酸痛、咽痛、食欲不佳等症状。之后腮腺肿痛,逐渐明显,腮腺肿痛最具特征性,一般以耳垂为中心,向前、后、下发展,边缘不清。局部皮肤发亮但不发红,触之坚韧有弹性,轻微触痛,张口、咀嚼(尤其进酸性饮食)时疼痛加剧。通常一侧腮腺肿胀后1-4天累及对侧,腮腺肿胀3-5天到达高峰,7-10天逐渐消退,颌下腺或舌下腺也可被累及。
预防措施:
1.接种麻疹、腮腺炎、风疹联合减*活疫苗,疫苗不足时可单独接种流行性腮腺炎减*活疫苗和风疹疫苗。
2.流行发生时避免去人员密集区,如商场、旅游景点、电影院等。
3.养成运动的良好习惯,提高机体免疫力。
4.注意与腮腺炎患者保持距离,避免与其共用餐具以及其他公共用品,同时室内注意消*等。
5.养成良好个人卫生习惯。
6
麻疹
麻疹属急性呼吸道传染病,全年均可发生,主要发生在冬春季节。人群普遍易感,凡没有接种过麻疹疫苗者,接触后90%以上均会发病。
病人是唯一的传染源,发病前2天到皮疹出现后5天都具传染性,主要通过飞沫或直接接触患者的分泌物传播。
初时症状像感冒,主要表现发热、咳嗽、打喷嚏、流涕,眼皮发肿、流泪、怕光,口腔内出现白点(柯氏斑)。通常2-3天内皮疹扩散到全身,维持4-7天。第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹。随后皮疹开始消退,脱屑、留下褐色斑痕,其他症状也逐渐消退。如在出疹后2-5天再次发热,头疼、嗜睡、惊厥等症状,应警惕麻疹脑炎。
预防措施:
1.预防麻疹最好的方法是注射麻疹疫苗。
2.平日应做好个人卫生,注意勤开窗通风换气,保持室内空气清洁。勤洗手、勤晒衣服被褥等。
3.加强体育锻炼,减少到人多密集场所。
4.万一得了麻疹,不要害怕,医院就诊、隔离治疗,避免感染他人,病医院出具的复学证明回校复课。
7
肺结核
结核病是由结核杆菌感染引起的慢性传染病。结核菌可能侵入人体全身各种内脏器官,但主要侵犯肺部,称为肺结核病。
肺结核病情隐匿,传染性强,肺结核病人通过咳嗽、咳痰、打喷嚏将结核菌播散到空气中,健康人吸入带有结核菌的飞沫即可能受到感染。
肺结核最常见的症状是咳嗽、咳痰(无论任何人,一旦出现持续咳嗽咳痰2周以上应高度怀疑得了肺结核,应及时就医检查)。还会伴有痰中带血、低烧、夜间出汗、午后发热、胸痛、疲乏无力、体重减轻等症状。
预防措施:
1.接种疫苗,我们国家的*策是在新生儿时免费接种卡介苗,这可以有效预防儿童重症结核病的发生,但仍不能完全避免被传染。
2.房间要经常开窗、通风,尤其是人员密集的场所,比如教室、宿舍等,注意室内卫生,保持干净整洁。
3.外出建议佩戴医用防护口罩,需正确规范佩戴。
4.结核感染者一生发生结核病的几率为10%。发病与否与机体的免疫力密切相关,所以,要养成良好的生活作息习惯,做到饮食均衡,劳逸结合,保证足够的睡眠,保持愉悦的心情,增强自身免疫力。
8
疥疮
疥疮俗称“瘌疥疮”,是由于疥螨寄生在人体皮肤表层内引起的一种慢性传染病。芥螨是一种永久性寄生螨,寄生在人体和哺乳动物的皮肤内。寄宿制学校等易得。
疥疮患者是主要传染源,可以通过直接接触患者患处皮肤,如同睡床铺、握手传播,也可通过接触被患者污染的衣服、被褥、毛巾等传染。
皮疹好发于皮肤薄嫩的地方,尤其是在手指缝、腹股沟等,皮疹主要为粒米大小的丘疹或丘疱疹。疥疮的症状比较典型,包括:夜间阵发性剧烈瘙痒,可见疥虫隧道,长时间可有疥疮结节等。
预防措施:
1.治疗首先要做好个人卫生工作,然后再使用药物,来彻底治愈疥疮。
2.治疗期间对病人采取隔离措施,注意做好消*隔离,防止交叉感染。预防传染和反复发作,发病期间禁忌辛辣、刺激食物。
3.应讲卫生,杀疥虫,勤消*,防传染,早用药,早治疗,保证疥疮治疗要彻底。
此外,校园春季传染病还有风疹、猩红热等。
大家一定要养成良好的卫生习惯,积极参与学校的健康管理,科学防控,减少感染机会,用实际行动维护自身的健康!
长按