这世上的万物，原本没有好坏之分。就比如大便，人们常觉臭不可闻，但是，它却是极好的有机肥。而且，健康的大便，里面菌群优秀，细胞生物学的最新研究表明，还能通过灌溏的手段（通过直肠注入患者体内），使得身患幽门螺旋杆菌的患者痊愈。幽门螺旋杆菌是一种很顽劣的疾病病源，西医几乎没有什么好办法。这个手段听上去很恶心，实际上很奏效，比抗生素要好。所以，庄子有言：道在屎溺，诚不我欺。什么意思呢？就是说，道在屎尿中，这话不假。
说到底就是，没有分别心地、辩证地看待世间万物，才能更接近真理，即所谓大道。
说回西瓜。之前推过一篇《母亲节的一盘西瓜，差点要了我儿的命》，许多人便将西瓜打入了冷宫。西瓜到底是好是坏，今天我要将来龙去脉简单理一理。
造物主在酷暑难耐的伏天给我们赐予了西瓜，自然是上天怜悯众生的慈悲。小编从小在农村长大，虽然四体不勤五谷不分，但是，对于瓜果上市的季节是记得非常清楚的。每年端午节放半天假，我都要跟大人一起卖西瓜。端午节是暑湿最重的时候，虫蛇蜈蚣横行，家家门口插艾草，挂菖蒲。人们没有空调吹，连电扇都舍不得开，没有高楼可以住，全是平房接地气。摘一个熟透的大西瓜，往井水里一泡，晚上拿出来吃，解热消暑，疥疮不生。好东西哇。
而现在呢，一年四季吃西瓜。还没热透呢，赶紧开空调。小时候水果只有到季才有，哪像现在大家有钱了，全世界的水果都往中国运，反季节的也要吃起来。现代人，特别是小孩在水果酸奶消炎药的喂养下已经基本上都是寒凉的体质了，再加上不到季节的西瓜一吃，马上会坏事。
哪些人要慎吃西瓜？肾功能不全者不要吃西瓜。这类患者如果吃过多的西瓜，可能会加重水肿，还容易导致体内的血容量增多，诱发急性心力衰竭。尤其是老人，特别是对于久虚之人，西瓜堪称“化骨汤”！
口腔溃疡的人不要吃西瓜。中医认为口腔溃疡是阴虚内热，虚火上扰所致。西瓜利水，使的溃疡处复原所需的水分过多排出，从而加重阴虚内热，导致愈合时间延长。
脾胃虚寒的人不宜多吃西瓜。西瓜性寒，吃多了容易伤脾胃。李时珍在《本草纲目》中记载：西瓜、甜瓜，皆属生冷，世俗以为醍醐灌顶，甘露撒心，取其一时之快，不知其伤脾助湿之害也。所以，脾胃虚寒的人，西瓜还是戒了吧！
糖尿病患者要少吃西瓜。西瓜中糖分较多，增加肾脏负担，导致血糖升高，尿糖增多。消渴愈烈。
孕妇和产妇要少吃西瓜。孕期女性体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，如果摄入糖分过量，会造成血糖浓度过高。产妇刚生产完后体质虚弱，西瓜性寒，会损伤脾胃。而且，也不利于奶水的分泌。
什么情况下西瓜可以吃？实热体质的人，特别是胃火大的人，可以适当地吃点西瓜。夏天在外面劳作，晒太阳中了暑，可以用西瓜皮煮水喝，叫西瓜翠衣，可以清热解*，补充津液。小时候舅母用西瓜皮炒菜吃，很脆，很爽口。
肺热水泻的情况，也可以吃西瓜。
西瓜怎么吃不伤身？西瓜利水，吃完小便会增多，伤了津液，对于阴虚火旺的人，甚至会嗓子干，鼻子出血。怎么避免这种情况呢？一是控制量。二是在西瓜上撒点盐再吃。中医认为，咸能润肾，吃特别甜的东西伤肾，严重者会产生漏尿的状况。小时候夏天乘凉的时候，老父亲最喜欢用盐和少少的辣椒将瓜果腌制一番再吃，别有一番风味，现在看来合乎中医的养生之道！西瓜的皮腌制了很爽口很好吃。广东人吃西瓜、荔枝、杨桃……等都会放点盐，他们说，要想甜，加点盐，原来这都是劳动人民智慧的结晶呀！
另外，千万不能吃冰镇的西瓜。外面买回来，在井水里泡泡，或者自来水里冲泡一会儿去一去暑气就可以了。冰镇的西瓜寒气太重，伤人脾胃，很多人吃完会出现打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等过敏症状，加上吹空调，很多人马上觉得身上疼，欲感冒发烧的感觉。这时候，赶紧喝一个藿香正气水，及时挽回！
所以，吃瓜群众们，西瓜该不该吃？怎么吃？现在心里有点数了吗？
总的来说，分人，分季节，分体质，分情况。瓜可不是随便吃的哟！
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