相信很多人都有过这样的经历，睡觉的时候忽然觉得身上痒痒的，还没开始挠就起了一个包，仔细看一下吧，又没发现什么东西。
其实“凶手”就是与我们日夜共枕的螨虫。
虽然看不见，但是它却真实地存在着，每天在我们的床上不断排泄、繁殖，影响着我们的健康。
今天，小编就带大家来认识这个看不见但极具杀伤力的小生物。
螨虫对床青睐有加
螨虫的大小一般在-微米之间，我们用肉眼很难看到它。但这丝毫不妨碍它数以百万计的同胞们，在我们的周围繁衍生息。
雌虫生殖时，或产卵，或产若虫，亦有个体从母体产出时即能交配受精。成熟后的螨每天可以产下1-3个卵，连续产1个月，总产量在～粒。
螨虫以人的汗液、分泌物、脱落的皮屑为食，我们身上的汗液、分泌物、以及脱落的皮屑，都是它的营养源，因此它对我们的床青睐有加，在我们躺在床上呼呼大睡的同时，尘螨趁机野蛮生长。
有害生物防制专业人士对环境螨孳生情况调查发现，看起来干净整洁的家庭，在1克床褥尘中就发现了多只螨虫，夏季新买或长久不用的凉席表面，螨虫数量也达上万只。
有资料显示，即使家里再整洁，平均每张床上被褥中有至少1万只尘埃螨虫。
螨虫危害皮肤最大
与尘螨本身相比，更危险的是它尸体、分泌物和排泄物，这些才是导致很多人过敏的元凶，其中对皮肤的危害最大！
1.疥疮
疥螨在皮肤角质层自掘“隧道”，在里面繁衍生息，因其机械活动、代谢产物及尸体都是强致敏源，有痒感，因搔破皮肤引起细菌感染，造成疥疮。
2.毛囊炎和酒渣鼻
螨虫可以深深地扎根于毛囊和皮脂腺内，以皮脂腺分泌物、角质蛋白质和细胞代谢物为食，通过接触传染。酒渣鼻、痤疮、睑缘炎、外耳道瘙痒、面部毛囊虫皮炎、口角炎，脂溢性脱发、乳头疮和疖肿等也与它们的感染有密切关系。
3.皮炎和皮疹
尘螨过敏引起尘螨性皮炎，多见于婴儿期，表现为面湿疹。成人多见于四肢屈面、肘窝、腋窝等皮肤细嫩处，表现为湿疹和苔藓样变，多缠绵不愈。
除了皮肤问题，螨虫还会引发呼吸道疾病，如果进入人的呼吸道，就会容易出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻眼、耳痒、咳嗽、气喘等症状。
据疾控中心报道：91%的哮喘和过敏性鼻炎都是由于螨虫造成的！儿童免疫力低就更容易中招了！
科学除螨这样做
螨虫危害性这么大，怎么才能除螨？很多人都会选择晒被子、洗床单、被罩。
其实太阳暴晒只能杀死表层的小部分螨虫，其余更多地会使劲往被子深处钻，螨虫脚上的倒钩，更是会牢牢抓在被子上。
螨虫最适宜生存的温度是22℃~30℃，湿度70%~80%。所以，想要彻底除掉螨虫，应在保持房间和被褥的干燥、空气的流通方面多下功夫。
1.房间每天要通风4小时以上
要经常把房间的窗户打开，不然空气不流通就会导致螨虫等繁殖得更快。每天保持房间至少通风4个小时，不仅能减少病菌对身体的伤害，也能防止螨虫繁殖。
起床以后，将被子与身体接触的一面翻过来晾一晾，被子经过通风、干燥处理，破坏了螨虫的生存坏境，可以很好地抑制螨虫生长繁殖。
2.55℃高温清洗床上用品
集中换洗床单、褥子、羽绒被、枕头罩、卧具棉织品和绒毛玩具，最好利用55℃以上高温进行浸洗，有效杀灭螨虫。如果经济条件允许，每2-5年应该全部更换一次。
3.室内相对湿度控制在50%以下
因为周围相对湿度是影响螨虫流行的最关键因素。有研究显示，室内使用高性能吸湿机和空调机对降低相对湿度和螨虫的总量既实用又有效。
4.注意更换地毯、窗帘和家庭装饰
由于地毯、窗帘和家庭装饰织物积聚了碎屑残片，为螨虫繁殖提供了理想栖息地。在潮湿地区，应将地毯换为硬面。窗帘或遮光帘应换为百叶窗，家庭装饰织物应换为乙烯树脂或皮革垫，家具可用木制家具。
5.强力吸尘器除螨虫
用带震动扑螨头的强力吸尘器吸除床垫、沙发、地毯上的活螨、死螨和排泄物。
作者：小m
免责声明：本