气温骤降，一夜入冬
秋裤安排上，冬天真的来了
而对于患痔疮的人或潜在痔疮患者来说
冬季并不是一个友好的季节。
痔疮这种病在生活中很常见
它属于肛肠科疾病的一种
一般来说，导致痔疮发病的原因有很多
痔疮除了与饮食习惯、生活方式有关以外
还与气候有着密不可分的联系。
为什么痔疮总在冬季发作？
一、冬季气候寒冷
人体的皮肤黏膜抵抗减弱，弹性与韧性降低，加上进食的蔬菜、粗纤维不多，户外锻炼减少，稍不留意就容易发生便秘，进而诱发痔疮（便秘是造成痔疮的重要原因之一）。
二、冬季气候干燥
体内缺水上火，容易诱发痔疮。痔疮患者由于局部皮肤、黏膜、血管已发生病理性改变，稍不注意防护，极易并发肛裂，加剧病情，增加痛苦。
三、贪杯贪辣贪宅
到了冬天，有人靠秋裤抗风，也有人靠酒精取暖。天气冷了，很多男士冬天出门前好喝两口，暖暖身子，感觉自己特得劲。平常小酌是没大问题的，但如果痔疮正在潜伏期，酒精的刺激会使肛门直肠血管充血和扩张，就很容易诱发痔疮发作。
冬季如何有效预防痔疮的发生？
一、食物调理，饮食有节
多进食富含可溶性纤维的食物，如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纤维性食物能加强肠道活动，令粪便变软。须注意的是，壮阳火的水果(如芒果、榴莲、荔枝、龙眼)不宜多吃，少吃肉类和动物内脏等食物。
多喝水补充水分，避免大量饮酒，以及吃辣椒、芥末等刺激性食物。
二、避免久坐，加强锻炼
对于痔疮患者而言，久坐是痔疮复发的重要原因之一。长时间的久坐不动，会造成腰部、臀部的血液循环出现障碍，导致肛周血液循环不畅，从而导致痔疮的复发。
多做提肛运动，多参加体育活动，可以增强身体的抵抗力，防止痔疮发作。
三、规律排便，保持清洁
大便通畅是防止痔疮发生的基础。因此，要养成每日定时大便的习惯，上厕所不要玩手机，排便时间尽量短些。
肛门不洁，易引起局部发炎、水肿，导致病情加重。注意便后不要用过于粗糙的纸揩拭肛门，并注意勤洗下身，勤换内裤，穿棉织品内衣，以利透气及吸收局部分泌物。
四、正确用药，标本兼治
痔疮发病率高，其治疗手段不外乎三种：手术、外用药、内服。手术治痔疮虽然快，但痛苦大、复发率高；外用药只能缓解病情，不能根除；内服药从体内病根入手，标本兼治，愈后复发率较低。
江中牌痔康片，防治结合，标本兼治。清热泻火、消肿止痛、润肠通便，口服用药，安全可靠。
十人九痔真不少，药到病除不好找。
江中品牌痔康片，内服治本疗效好。
止血止痛又消炎，润肠通便负担小。
用上两盒定见效，坚持四盒烦恼消。
（供稿：家中常备药管理学院金牌培训师余荣清）
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