肛是肛管,裂是裂开,肛裂是消化道出口从齿状线到肛缘这段最窄的肛管组织表面裂开,形成小溃疡,方向与肛管纵轴平行,呈梭形或椭圆形,长约0.5~1.0cm,常引起肛周剧痛。
肛裂最常见的部位是肛门的前后正中,以后正中为多。肛裂的发病率约占肛肠病的20%,多以年轻人为主,但肛裂更青睐女性,尤其是年轻女性。
肛裂有急性和慢性之分,慢性肛裂由于病程长和反复发作,裂口上端的肛门瓣和肛乳头水肿,造成肛乳头肥大,下端皮肤呈袋状垂向下突出于肛门外,形成“前哨痔”,肛裂、前哨痔、肛乳头肥大常同时存在,称为肛裂三联征。
”01肛裂出现的原因有哪些?01肛门局部缺血:肛门周围局部缺血,就会出现血液供应不足,导致肌肉过于脆弱,弹性降低,当大便干结较硬的时候就容易被扯破,形成肛裂。
02不良的排便习惯:现在很多上厕所喜欢带着手机,就会直接导致排便的时间过长,肛门直肠的血管瘀滞,容易引发肛裂。同时上厕所吸烟影响大脑的排便反射系统,容易引发便秘。
03患有肛窦炎、肛门湿疹等炎症:肛门湿疹和肛窦炎都会导致肛门的肌肉损伤,在排便用力时就会加重,长期十分容易发展为肛裂。
04排便用力过度:肌肉的张力是有限的。但是大便干燥较难排出时,就会过分用力,然后肌肉就会被拉伤,形成一个创口,出现肛裂。
05感染因素:细菌感染的因素也是肛裂形成的重要原因。致病菌进入肛腺,在肛管形成脓肿,破溃后就会形成溃疡的表面,长时间被细菌和大便刺激就会导致溃疡面增大形成肛裂。
06肛管皮肤弹性降低:肛管的皮肤弹性降低,肌肉无法承受大的张力,因为大便干结用力排便时肌肉会断裂,直接导致肛管破裂,形成肛裂。
07便秘:由于饮食的单一性就容易出现便秘。便秘一旦经常发生,那离肛裂也就不远了。因为便秘时的大便非常硬,容易压迫肛管,并且会用力排便,撑破肛管,因此肛裂就会出现。
02肛裂患者平时怎么护理01调理饮食:长期便秘是引起肛裂的最主要病因,因此,保持大便通畅,对该病的预防至关重要。
合理安排膳食,膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物,少食或忌食辛辣和刺激饮食。适当的增加运动量,增加肠胃蠕动。同时,多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌,有利于胃肠蠕动,防止便秘。
02注意卫生:保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门,勤洗澡,勤更换内裤,可有效地防止感染。
03注重食疗:常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动,有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食,也可制成药膳食疗方食用,如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米等,可润肠通便,促进裂口愈合。
03肛裂患者的饮食禁忌:01肛裂饮食忌食辛辣刺激、油腻、生冷及热性食品。如辣椒、大蒜、烟酒、豆制品、羊肉,以及冷饮、凉拌菜、毛蚶等。
02不宜食用香燥煎烤的食物,如油煎的食物及炒货等。
03不宜食温补之品,而宜食滋补之品,如核桃、莲子、大枣等。
04肛裂饮食宜食用纤维素较为丰富的及具有润肠作用的食物,如荠菜、白木耳等。
05食易于消化而质地较软的食物。
06宜食用偏凉性的食物,如蔬菜、水果等。
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