—陈茂蒙—
一分钟谈健康主讲师
山东中医药大学执业中医师
本期要点
生姜1片像硬币大小即可
大枣切开
把这些放一块
加水毫升
先浸泡1个小时
开了锅煎40分钟
煎一遍即可
把药汤滤出
早晚分两次空腹温服
喝了药以后
可以盖上被子
让身体微微的出一点汗
饮食忌辛辣、油腻
以清淡为主
慈禧养生八珍糕
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