1.护肤美容
材料
天门冬4g，杏仁、白蔹、僵蚕、白术各18g，白芷1g，鲜奶一大罐。将药材磨碎用布包扎，以ml清水小火煮30分钟。
方法
将药液和牛奶倒入浴缸，温浴(36-38°C)，可使肌肤美白润泽。
材料
老姜汁30ml，醋15ml，米酒50ml。
方法
温浴(36-38°C)，可使肌肤润泽细腻。
材料
海藻、红花、益母草各9g，丹参6g，煎液。
方法
温浴(36-38°C)，适合皮肤粗糙有斑点。
.肥胖症
材料
冬瓜皮g，茯苓g，木瓜g，紫苏g，陈皮g，煎液。
方法
热浴(38°C以上)，浸浴30-40分钟，也可每浸浴8-10分钟，起身离开3-5分钟，重复4次。
材料
取*参、当归各9g，红花、玫瑰花各30g，磨成散剂备用。
方法
用时取30g散剂加入水中热浴。
3.皮肤疮疖
材料
中药浴
中药浴 桑椹15g，火麻仁9g，丁香6g，藁本10g。润肤促进血流；
中药浴 益母草g，有消肿作用；
中药浴 夏枯草、金银花、赤芍、刘寄奴各30g，白芷0g，蒲公英60g，可消炎加促愈合；
方法
煎液，温浴。
4.风湿性和类风湿性关节炎
材料
桑枝g，海桐皮60g，稀莶草g，海风藤g，络石藤00g，忍冬藤60g，鸡血藤60g，煎液。
方法
用于急性期，温浴0分钟。
材料
虎杖、桃枝、柳枝、桑枝、槐树枝各50g，煎液。
方法
洗浴30分钟，每日次。
5.失眠
材料
酸枣仁30g，合欢皮15g，夜交藤0g，珍珠母30g，远志30g，龙骨30g，牡蛎30g，百合30g，丹参30g，石菖蒲15g，五味子30g，栀子30g。将药材煎煮30-50分钟取液。
方法
倒入浴盆浸泡搓洗0分钟，温浴。适用于多梦易醒、心悸、健忘、心神不宁、烦躁等症者。
材料
茉莉花15g，玫瑰花9g，茯神、香附各15g，打碎以布包扎。
方法
直接将布包浸泡在浴盆中，或者先煎液，效果更佳。温水浴。
6.发烧
材料
蒲公英50g，板蓝根50g，羌活、独活各15g，连翘30g，煎液。
方法
温浴，适用于病*性感冒发热
材料
雷丸、丹参、石膏各60g，大*10g、苦参90g，*芩30g，煎液。
方法
温浴，适用于小儿外感发热
材料
香薷、藿香、佩兰、紫苏各30g，薄荷、荆芥、葛根、甘草各0g，*连9g，煎液。
方法
适用于暑热，水温调至35°C以下，令全身出汗为度。每天1-次，中午或*昏进行。
7.风疹
材料
荆芥、苦参各30g，薄荷、苍耳子、*柏各0g，蝉蜕、防风各1g，煎液。
方法
热浴0分钟，浴后避风吹。
8.坐骨神经痛
材料
当归、红花、乳香、没药各0g，川芎、川牛膝、乌蛇、血竭各60g，苏木、川断、狗脊、防风、独活、羌活各g，鸡血藤g，煎液。
方法
热浴法，每日一次。此法对肋间神经痛也有效，方中加入忍冬藤g，热浴法对痛风也有帮助。
9.跌打损伤
材料
川芎、桂枝、红花、桃仁、血竭、自然铜、川断各30g，当归、土鳖虫、丹皮、乳香、没药各0g，泽兰、赤芍各40g，附子15g，骨碎补60g，煎液。
方法
热浴，也可用于急性腰扭伤、网球肘等。
10.疥疮
方法
取硫磺水浴身，也可直接购用硫磺肥皂沐浴。
11.皮肤瘙痒
材料
防风、生地各30g，羌活、荆芥各0g，川乌、草乌各10g，地肤子40g、蛇床子60g、浮萍g，煎液。
方法
热浴，每日1-次。
1.水肿
材料
麻*、羌活、苍术、柴胡、荆芥、防风、紫苏梗、柳枝、葱白各等量，煎液。
方法
热浴，令汗出为度。
13.尿闭
材料
桃枝、柳枝、木通、花椒、明矾各30g，葱白g，灯芯草15g，煎液。
方法
热浴0分钟。
14.便秘
材料
大*、芒硝、甘遂、牵牛子各等量，煎液。
方法
以40°C水温浸浴，每日次。
15.电脑族浴方
材料
首乌、鸡血藤、桑枝、桂枝各15g，红花9g，煎液。
方法
温浴，每日1-次。有肋舒缓颈紧、手肩酸痛。
中药浴
养生有禁忌不适者请止步
1.更年期。
.严重皮肤过敏者。
3.有出血等症状患者，不宜。
4.月经期，孕期；产后7天之内不可药浴。
5.严重心肺功能不全或低下者，不宜使用。
6.皮肤有伤口、开放性骨折应禁用药浴，防止感染。
7.心肌梗塞、冠心病、主动脉瘤、动脉硬化、重症高血压，有出血倾向者不宜使用热水药浴。
入浴前后多注意身体排*勿惊慌
一般而言，药浴最佳入浴时间是饭前30分钟，或饭后一小时，水温尽量控制在40℃~45℃。此外，在浸泡药浴前、中、后应适当喝水。先淋浴、后泡浴，或先洗头和脸再进入木桶泡浴，浴后无需再冲洗，直接擦干即可。
有心脏病及身体虚弱者，泡浴时间不宜过长，一般不超过10分钟。浴后如果出现以下的身体反应，皆属正常状态，请勿惊慌。
1.起浴后皮肤表面发红，并持续30分钟至1个小时的发汗，均属正常的药效作用，保持通风但注意不可蓄意吹风，以免受寒。
.浴后皮肤出现轻微刺痛感或出现小丘疹，均属排*自然现象。在皮肤发红、发热状况没有消退之前，请勿使用任何护肤品和化妆品。
3.身体虚弱者在浸泡过程中会出现：头晕、心跳加快、恶心、全身酸软无力等症状，属于正常现象，应减少泡浴时间，随着泡浴对体质的调整，这些不适感会逐渐消失。
中药浴足的民间小配方
一般人在天冷时会有「寒从脚下起」的感觉，这是因为双脚处于人体的最低位置，距离心脏最远，所以其末梢血液循环较差。中医学认为：「血遇热则行，遇寒则凝」，中药外用时要「借湿以通窍，干则药气不入」，因此，通过药液浴足的温热刺激和透皮效应，可以改善血液循环、促进新陈代谢，让人气血通畅、舒筋活络、祛病强身。
配方一：中风
伸筋草、透骨草、红花各３克，加水２０００毫升煮沸１０分钟，混入水中泡手和浴足，每日３次，连续２月。可舒筋活络，活血化瘀，用于中风手足痉挛者。
配方二：头痛
白附子10克、川芎0克、白芷0克、细辛10克、葱白5根。
配方三：高血压方
1、磁石降压方：
磁石、石决明、*参、*芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，独活18克。同放锅中，加清水适量，浸泡5－10分钟后，水煎取汁，待温时泡足，每日1次，每次10－30分钟，1剂药可用－3次。该方可平肝潜阳，一般用药1－3次，血压即可降至正常。
、双桑汤：
桑枝、桑叶、茺蔚子各10－15克。加水毫升，浸泡5－10分钟后，煎至毫升，倒入浴盆中，待水温为40℃－50℃。泡脚30－40分钟，擦干后就寝。每晚1次。可清热泄肝，适用于肝阳上亢型高血压。一般泡脚30分钟后开始降压，1小时后作用最强，维持4－6小时。若8小时后血压回升，可煎汤第二次薰洗。
3、牛膝钩藤汤：
牛膝、钩藤各30克。加清水适量，浸泡5－10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，可不断加热水以保持水温，加至盆满为止。每日早起和晚睡前足浴。每次约30－40分钟，以不适症状减轻或消失为1疗程，连续1－个疗程。可平肝潜阳，引热下行，适用于肝阳上亢型高血压。
4、决明降压汤：
石决明4克，*芪、当归、牛膝、生牡蛎、白芍、玄参、桑枝、磁石、补骨脂、丹皮、乌药、独活各6克。其中，石决明、牡蛎、磁石先煎30－60分钟，取其煎液加温水适量，入浴盆足浴，每次1小时，每日1次，每次1剂，连续7－10剂。可平肝潜阳，适用于高血压头晕头痛，小便短少，肢体水肿，麻木等。
配方四：痛经方
益母草30g、菊花15g、*岑15g、夜交藤15g。
配方五：便秘
花椒、姜、盐、醋、小茴香等，每晚睡觉前，浴足并按摩，对功能性便秘有较好的防治效果。
配方六：糖尿病
金银花、紫丹参、乳香、没药、*柏、苦参、川芎等。用此方足浴可起到清热解*、活血止痛的作用，主治糖尿病足早期下肢疼痛跛行者。（如有皮肤溃烂则禁用）
配方七：慢性支气管炎
鱼腥草g，蝉蜕0g、麻*50g、细辛g。
配方八：中老年足跟痛
当归30g、威灵仙30g、乳香15g、没药15g、栀子15g。
配方九：足癣
皂角刺15g、大枫子15g、大*15g、*柏15g、苍术15g。
配方十：足冻疮
当归15g、红花15g、花椒15g、鲜萝卜00g。
配方十一：足皲裂
陈皮30g、葱白15g。
配方十二：暖身袪寒
干姜1两、附子1两、*参1、当归1两、吴茱萸5钱。功效：行气活血，暖身袪寒。
配方十三：预防外感
羌活1两、独活1两、防风1两、荆芥1两、紫苏叶5钱
配方十四：温肺通鼻
川芎1两、白芷1两、辛荑花1两、苍耳子1两、蒿本1两
配方十五：利水消肿
丁香5钱、胡椒5钱、泽兰1两、益母草1两、赤小豆1两
配方十六：治疗静脉曲张
伸筋草40克，灵芝草3克，丹参5克，当归6克，木香7克，甘草4克，艾叶4克，五加皮克，五味子克，双花3克。
配方十七：美容
1.鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等。能凉血解*，美容护肤，防皱，杀菌消炎。防治皮肤粗糙，面疣，粉刺，毛囊炎。
.白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等。可滋润皮肤，消炎杀菌，防止皮肤萎*、黯黑、粗糙及皮肤痤疮。
配方十八：失眠
磁石３０克，菊花、*芩、夜交藤１５克，可清热镇惊，和胃安神。吴茱萸40g、米醋（白醋）适量。
配方十九：咳嗽
1、鱼腥草１５０克，细辛１００克，麻*５０克。用于清热化痰，宣肺理气，适用于痰热咳嗽。
、*麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白矾30克。
配方二十：各种风湿症：
海通皮、桂枝、海风藤、路路通、宽筋藤、两面针各30克。有祛风散寒，舒筋活络的作用。
配方二十一：心悸
芥末２００－５００克，以少量水调成糊状，直至出现芥子油气味，混入水中足浴，可活血通络，适用于冠心病心悸、心绞痛。
配方二十二：保健
当归15克、*芪0克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、*芩15克、酸枣仁15克。
《内经?痹论》云︰「风寒湿三气杂至，合而为痹也。」一般可以针灸治疗退化性关节炎，以疏通经络、活血化瘀、消肿止痛，这对减轻膝关节疼痛及增加膝关节活动功能有不俗效果。中药药浴能改善局部血循不良，促进新陈代谢作用，亦是纾缓疼痛的方法。
纾缓疼痛药浴外用方
组成：当归、红花、伸筋草、透骨草、海桐皮、乳香、没药各5克。
作法︰将所有药材研磨成细末并放入袋中，置入有适温适量清水的单人澡盆或是水桶内，浸泡局部或全身皆可，用手揉捏0次即可使用，每周4-5次，每次15分钟左右。
功效：活血化瘀、疏通经络、去风湿、具消炎止酸痛的作用。
脉管炎
多发于0～40岁的男性，主要症状为间歇性跛行，患肢酸、胀、麻、木、发凉或发热，足趾或连同足部出现坏疽，小腿或足部反覆出现游走性血栓浅静脉炎。
取水蛭、地龙各30克，土元、桃仁、苏木、红花、血竭、乳香、没药各10克，牛膝、附子、桂枝、甘草各15克，水煎取液，倒入木桶内浸洗，自小腿以下都浸浴在温热的药液之中。
可通经消疽、破血逐瘀、清热息风。
血栓闭塞性脉管炎配方
桂枝，附片，伸筋草，苦参各15g。煎后去渣，混入温水用按摩足浴盆浸泡双足30分钟，10天一疗程，每日二次。
文源:医品阁
精彩文章回顾
冷浴造成脑血栓两瓢凉水要了命
中药10大元帅详解
西医禁开中成药，是砸锅还是甩锅
吴侃阳
外科疮疡有一个好用的中成药-如意金*散
四院士评“药品不良反应中药占比连续4年下降”:以证据回应质疑
1世纪是中医药腾飞的世纪，中医需要全民重视
关庆维：中医是高纬度的象医学！以西律中：中医药或误入歧途
西医专家肯定中医药，应该多一些邱海波这样的教授
新“丹麦神话”：中医药救了凯琳女士一家
JT叔叔论药势-提升你对中医药的认知水平，收藏！
关庆维：中医药跟西医药是两个医学模式，是不能通约的！
中药材、中成药邮寄或携带方式出境必修知识点来啦！
中药、食物分“寒热”究竟依据的是什么？生活中食物寒热分类一表览~
北京小汤山，境外患者感叹“没想到中药效果这么好”
食物无*≠无害，中药有*≠有害-谈谈中医眼中的"*"与"害"
武汉患者:我们不吃中药
疫情下的中医
此文到手，有病不愁(多种最常见的中成药用法)
中药人注意了：猎捕、食用野生全蝎超过0只，追究刑责！
重磅
全国首创，无症状感染者中药方获批
中药救了我们全家的命-一名武汉新冠肺炎患者的日记
80%的中医人没真正弄懂:中药-性、味、归经!(荐)
中医屡立奇功，中药能全面遏制新冠病*！
张晓彤:后继无人的中医,是中国人不行?还是中医药不行?
给受疫人民的两封信:中药为什么能治病?治病*我们应该重视补阴还是补阳?
国家点名，新冠肺炎这11种抗疫中成药！
武汉新冠肺炎患者遇到广州中药……
中药不传之秘：几十种中药不同量效果不同的用法，珍藏备查！
放眼世界，看目前中医西医之现状中医药法感言
柴中元(长文)
《中医药法》后，“全国中医第一假药案”尘埃落定，无罪释放
深度了解美国人的中医中药观
再次提醒！牢记致命的中药西药用药混搭
推荐3种返老还童的中药药酒(附配方)
瓶中酒是好，胃中酒是*(内带解酒配方)
药酒配方及配制方法大全(收藏版)
验方一张，气死名医：药酒治疗骨刺的民间验方
6个治疗骨折的药酒秘方，只分享这一次哟~
"夜班族"身体状况与中药调理
治疗妇科病，要学会用这几种中成药
贾谦：中药现代化绝不是将中药化为西药
龙蛇大战-美国第一个中医药法的诞生
李永明
如何学中药才能达到自己组方的水平?
食醋当药用途多
去湿气最好的中成药你知道几个?
为什么草根树皮能治病?从灶心土和井底泥说起
中药渣，你是什么垃圾啊?
胃动力中药“香砂”家族的九大成员
冠心病只能放支架?试试这些中成药
卫计委官文！西医不能再开中成药了！
揭开中药调剂的秘密：替代汤剂的妙法
中成药里的“纯爷们儿”-治阳气不足
药与病的对应(中药荐读)
中药古法：古人的耐心超乎想象
丢掉中医就是对历史的犯罪,可是不转行就没饭吃...
揭秘历史上著名的十则古代膏方(含制作方法)
为什么要用西医解释中医？0年历史的临床经验还需证明吗？
中国保卫战——人类历史的终极对决即将上演
日本的蔑视：除了历史，中药与中国还有什么关系？
为什么厉害的中医名家都是"算命"高手?
起死回生?民间中医高手的精彩医案
你是中医高手吗?(字字珠玑)
中医高手才知道的中药“行话”，你听得懂多少？
佚名：我以亲身经历释中医高手在民间
李雅轩一篇珍贵谈太极拳的文章，听说这是写给高手的！一般人看不明白！
李可用药秘诀，理解必然成为国医高手！中医和西医可以互补，但不能结合！
我们为什么成不了中医高手？深思……
当中国太极在国外遭遇摔跤高手，让世界震撼的事情发生了
民间医生二三事（高手在民间！治病需要灵感！）
原来艾灸高手是这样炼成的
成为中医高手的必备条件不是师承，而是......
针灸是最高明的医疗手段
它是最厉害的绿叶蔬菜，冬季吃它，养阳驱寒，还是养胃高手！
百病源于湿-健脾祛湿的中成药
中成药归类及功效大全
常见病中成药用药一览表(收藏)
家中常备中成药
中成药应用宝库，收藏必备！
同仁堂中成药馆秘藏(一定要收藏)
莫让颜值被月经病消磨，你需要懂得应用这些中成药
常用多种中成药使用说明！不要错过
中成药，你吃对了吗？
妇科病常用中成药总结（建议收藏）
(收藏)逍遥丸，归脾丸，桂枝茯苓丸......最熟悉的中成药还有这些不为人知的新作用！
小儿发热、咳嗽、厌食、腹泻常用的中成药（既有内服也有外用），很全面，值得收藏！
中成药最全归纳（强烈建议收藏）
常用中成药归类及功效大全(表格版)
便秘中医分型、辨证大全(附治疗中成药方)
9种体质与中成药
太难得了，种常用非处方中成药汇总
高血压病的中医药治疗(含中成药)
治疗甲状腺结节的中成药
用好中成药，也是名副其实的好医生！
怎样使用常见的各种中成药
小儿脾胃病，有这些常用中成药
癌症其实不是病
女人是一家的风水源头
肝胆病症-心理对应规律
秦东魁老师-色情泛滥的危害(1..3)
演说论语37-39集｜半部论语治天下，一部论语治人心
中医名家李辛：生病是认识生命，重新学习的开始
工资翻十倍也住不起ICU，住了7天，卖了套房……
平时不养生，病时养医生
药不瞑眩，厥疾弗瘳
特异方药篇(看看古人的特殊思维)
左金丸、戊己丸、香连丸用法和辨别
全解:小柴胡汤,大柴胡汤,柴胡桂枝干姜汤,四逆散
说白伤寒论-(/0)
为什么学佛的人会容易富有
17年前被枪杀教师李尚平生前日记：也许我要倒霉了
这部电影《冲天》我等了4年，这群年轻人，不应被遗忘。
阿毗达摩第二十四讲-杂心所之寻、伺
蔡礼旭老师-群书治要学习分享-5
==========END==========
温馨提示：本平台分享健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如有需要，请在医师指导下使用。
⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。
广告是系统随机配发，我们无法详细控制、选择。请您切勿购买任何动物制品、肉食。不要买渔猎、捕鸟的器具，拒绝杀生。不要玩杀人游戏，杀人游戏与实际杀人果报基本相同；不要看色情文章，万恶淫为首，邪淫是轮回和灾祸的根本。因果报应，如影随形。切记！
为人父母者，不知医为不慈！为人子女者，不知医为不孝！
找不到好中医？不如自己学中医！
本号菜单中,有完整的入门系列,视频系列.欢迎大家学习.
学习古中医,伤寒论经方传承
厚德载物!草木金石仅除身病,正己培德方祛心魔!
祈愿:天下和顺,日月清明;风雨以时,灾厉不起;国丰民安,兵戈无用;崇德兴仁,务修礼让;国无盗贼,无有怨枉;强不凌弱,各得其所;人无病厄,富贵康宁;长寿好德,善始善终.
随喜打赏
长按上方赞赏码支持我们
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇