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健康讲座如何防治老年人便秘中医专家为 [复制链接]

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  6月28日下午3时,医院邀请到从事中医外科医疗工作30余年的副主任中医师邓访雄,向社区居民开展肛肠健康知识讲座,普及肛肠保健、肛肠疾病的预防等知识,让居民们了解到肛肠疾病的危害,并帮助他们学习如何
  邓访雄主任在讲座中介绍到,很多患者都有便秘问题,日常生活中对肛肠疾病的初期没有引起重视,认为便秘是小病,治不治都无所谓,或者症状加重了就到药店随便买点药品缓解一下症状,导致简单的病情逐渐加重,逐渐发展成肛肠疑难病,病情复杂且反复发作,贻误了最佳的治疗时机。
  前来听课的学员表示:现在很多人喜欢吃油腻、辛辣、刺激的食品,再加上不少人会在节日无节制进食,导致消化道系统功能紊乱从而引起便秘和腹泻。讲座内容针对这些情况,进行了如何预防便秘的健康咨询,告诉大家如何日常饮食调养和护理。现场提问
  讲座现场,针对中来年人
  这次培训班深受群众的欢迎,曾接受过邓主任治疗过的旧患者听到消息,也从远处赶来听讲。学员们纷纷表示,通过普及健康知识帮助广大居民远离肛肠疾病,医院如此贴心的服务十分满意。
  据悉,医院将与各社区居委会进一步加强沟通联系,针对辖区内的群众健康需求,每季度开展不同主题的精品义诊活动和学习讲座,提供更专业、更精准的特色疗法服务,为辖区内的群众健康保驾护航!附:
  邓主任特别推荐健康小贴士,没来听课的您,不怕走宝了!老年人便秘的防治1.老年人晨起喝杯温开水,快速喝水效果更好(但也不要太快),这样有助于清洁和刺激肠道蠕动,使大便变软而易于排出。2.平时也要多喝水,保证一天有五、八杯水的量。3.蔬菜杂粮是个宝,多吃含纤维素多的蔬菜如芹菜、韭菜,可加速肠蠕动;水果如苹果、香蕉、梨;粗杂粮比如有燕麦、糙米,功效也是一样。4.保证每餐三个一:一分蔬菜、一分杂粮、一分水果。刺激性食物如辣椒少吃。5.定时蹲点养成排便习惯。老年人最好在早餐后如厕,因为这一时段结肠推进动作较为活跃,易于排便,所以无论您有无便意,到时都应坚持如厕,形成排便生物钟反馈;平时有便意就要及时如厕,排便时应集中注意力,不要看报或做其他的事情。6.老年便秘病人如果用生活治疗没有效果的话,可以考虑用药物治疗。但是一定要在医生的指导下进行,选择*副作用小和不产生依赖性的药物,切不可自己上药店买药服用。7.建议便秘的老人,尤其是医院就诊,服用中药协助治疗。局部用药和灌肠局部用药(灌肠、开塞露)只是一种临时性措施,一般情况下不宜采用,更不可长期应用。8.对于年老体弱或长期卧床的老年病人,如果大便不畅,应及时治疗,及时检查有无大便嵌塞的症状。如果发现大便嵌塞的症状,要及时采取清洁灌肠等方法排清肠道留置的大便,才能预防病情的进一步发展。专家简介邓访雄副主任中医师从事中医外科医疗工作30余年,对各种皮肤疾病、疮疡、疖肿和肛肠疾患有丰富的治疗经验。擅长治疗皮肤过敏、感染、青春期痤疮、皮肤疤痕、疖肿等疾患,采用中西结合方法治疗痔疮、肛裂、肛瘘、肛门脓肿、便秘、腹泻、慢性结肠炎、小儿直肠息肉、小儿便秘等疾病。出诊时间:每周二、五下午2:30-5:30出诊地点:医院一楼门诊佛山医院功夫传承正骨四宝健康-院址:佛山市禅城区张槎四路43号(东便公交站附近)长按指纹点击识别图中

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