在日常生活中，有许多人不知道，
有些错误行为会导致皮肤病加重，
这些不良行为常常被人们忽视，
最后病情越来越严重或久治不愈。
为避免走入误区，皮肤科医生将容易导致皮
肤病加重的常见行为罗列出如下，一起来快看看吧！
1、经常用手抓挠
瘙痒是皮肤病常见的症状，皮肤一痒自然就会想抓，但是过度的搔抓会加重皮肤病的病情。比如湿疹、皮炎、荨麻疹、疥疮等，这类皮肤病瘙痒剧烈时，患者恨不得用铁刷子抓，甚至有的会一直抓到皮破血出为止，结果越抓越痒，越痒越抓，如神经性皮炎，常因搔抓导致皮肤逐渐变得粗糙而肥厚。
急性湿疹因搔抓导致皮疹扩散，渗出加重；扁平疣、传染性软疣就因搔抓而自体接种导致皮疹蔓延发展；银屑病和扁平苔藓患者用力搔抓可在搔抓的皮肤上起新的皮疹，所以患者朋友们一定要忍住，尽可能避免用手搔抓，瘙痒剧烈时及时找专业的皮肤科医生看诊开药进行擦涂，这样才是真正的止住瘙痒。
2、热水烫洗皮肤
有很多患者为图一时之快用热水烫洗皮疹。热水烫洗虽然能解一时之痒，过后会大大加剧瘙痒，尤其是急性湿疹和皮炎，热水烫洗能使毛细血管通透性增加，促进过敏物质的的大量释放，导致渗出、糜烂加重，从而使病情恶化。
3、使用碱性和溶脂洗涤剂
手部皲裂、湿疹等皮肤病反复用碱性肥皂、洗衣粉或其他溶脂洗涤剂洗手，容易导致皮肤更干燥、皲裂、瘙痒;老年性皮肤瘙痒症用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌，使皮肤更干燥，从而会加重瘙痒。这类患者生活中可试用含油脂丰富的香皂。
4、不忌口发物。
每到各种节假日，许多皮肤病患者都不忌口，大吃海鲜、狗肉、牛肉、羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹等高蛋白食物，以及刺激性调味品，如辣椒、花椒、大蒜、韭菜等，而且还喝酒抽烟，这样容易导致过敏物质的释放，从而加重或诱发湿疹、荨麻疹等皮肤病。
对于过敏体质的患者来说，饮食应该清淡而营养均衡，适当吃些水果，补充多种维生素，避免吃辛辣刺激食物。
