白癜风科学治疗 https://m-mip.39.net/news/mipso_6185410.html便秘指的是大便次数减少和(或)粪便干燥难解,一般2天以上无排便,提示存在便秘。但健康人的排便习惯可明显不同,有人排便习惯3天1次。因此,对有无便秘必须根据本人平时排便习惯和排便有无困难作出判断。
中医认为恣食辛热,饮水不足,血亏阴虚皆可导致肠道津液不足,失去对粪便的濡润滑利;情志不舒,悲伤忧思,忽视定时排便,久卧少动致气机郁滞,不能宣达,传导失职;痔疮、肛裂患者,久忍大便不泄,致通降失常,或脾虚气弱传送推导无力,肾虚精耗不能蒸化津液,润滑肠道,使粪便当出不能出而成。
津液不足症见排出涩滞,粪便成块,味臭量少,3-5日一行,伴有口臭唇疮,舌干口燥;气机郁滞特点是“气内滞而物不行”,粪便虽不结燥,但排出困难,虽感腹胀,肛门下坠,但蹲厕后无粪便,或排不干净,腹胀肠鸣,屁多,嗳气;脾肾双虚症见粪蓄肠间而无便意,虽有边意而努挣乏力,便出十分艰难,排时汉出短气,便后疲乏不堪,不服泻剂就数日不行。
通腑导滞。
天枢、大横、大肠俞、支沟。
津液不足加曲池、上巨虚、太溪;气机郁滞加太冲、膻中、气海;脾肾双虚加脾俞、肾俞、太溪。
由于人们生活不规律,饮食不节制,现在的中老年、青年人便秘的现象已不再是少数,严重的几天不解大便,不仅自我感觉难受,而且由于*素积累在内脏,长此以往还会引发身体的其它疾病。治疗便秘如果单纯的选择通便的药物治疗,莫过于饮鸠止渴。使用艾灸来治疗便秘,取穴不多,简单易行,很快就可以缓解症状,绿色疗法对身体也没有任何伤害。
艾灸方法可以使用温和灸,重点灸天枢和足三里,这两个穴位都是属于胃经的要穴,不仅可以让便秘的人顺利通便,而且可以使拉肚子的人止泻,所以从这两个穴位的作用上体现出艾灸的双向调节作用,这也是艾灸的独特魅力所在。艾灸时每穴灸30分钟,每天一次,为增加效果,可以使用隔姜灸,方法和穴位同上,这样可以增强调节作用,更快缓解症状。治疗便秘的艾灸治疗取穴
1、天枢
取穴时,可采用仰卧的姿势,天枢穴位于人体中腹部,肚脐两侧2寸处。
便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。
2、大横
大横穴位于人体的腹中部,距脐中4寸。
泄泻,便秘,腹痛。3、大肠俞
在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。
消化系统疾病:肠炎,痢疾,便秘,小儿消化不良;
4、支沟
伸臂俯掌,于手背腕横纹中点直上3寸,尺骨与桡骨之间,与间使穴相对取穴。
消化系统疾病:习惯性便秘,呕吐泄泻。
5、承山
承山穴在小腿被测正中线上,伸小腿或上提足跟时,可以看到在小腿背侧中间肌肉(排肠肌)收缩时会形成一个人字形的分叉,承山穴就在这个人字形沟的顶点处。
承山穴是膀胱经的要穴对祛湿作用尤为重要。但宜泻不宜补,所以提醒各位承山最好还是重力点按用泄法为好。
痔疮、便秘、脱肛、腰腿痛等
配穴:津液不足加曲池、上巨虚、太溪;气机郁滞加太冲、气海;脾肾双虚假脾俞、肾俞、太溪
方法:用艾条温和灸,腹部推荐用凤仪灸温灸盒,每次每穴20-30分钟,10日一个疗程。
根据便秘的病因,可以采用不同的穴位进行艾灸调理。
1.气虚及寒性便秘用艾条灸天枢、足三里、上巨虚、支沟、大肠俞等穴。每次选用2~3穴,每穴5分钟,每天1次。
2.热结便秘可灸大肠俞、内庭、大横、曲池穴。可采用隔蒜灸。每次选用2~3穴,每穴5分钟,每天1次。
3.气滞便秘选用太冲、阳陵泉、支沟穴灸之。每穴5分钟,每天1次。
4.气虚便秘灸肺俞、脾俞、足三里、气海穴,可采用隔姜(或附子饼)灸。每次选用2~3穴,每穴5分钟,每天1次。
5.血虚便秘用脾俞、足三里、膈俞穴灸之。每穴5分钟,每天1次。
6.阴虚便秘灸太溪、照海、复溜。每穴5分钟,每天1次。
7.阳虚便秘选用肾俞、命门、大横、关元、神阙、肾俞。可采用隔姜(或附子饼)灸。每次选用2~3穴,每穴5分钟,每天1次。
在灸的过程中还要体会是否有灸感出现,一般来说有灸感出现的穴位治疗的效果都会好一些。
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