大便解不出，无法「放空自己」的那种痛苦，没有便秘过的人不会懂！
听说很多便秘患者，被逼急之后，使用了很多奇怪且危险的通便方式。结果不仅便秘没改善，反而带来了别的病痛，甚至危及生命。
那么，怎样才算便秘？真的便秘了，应该怎么做？
对付便秘，这些方法还是算了吧
请注意，以下这些方法，都对缓解便秘没什么用！
高难度动作更不能随意模仿！
.以「*」攻*
有人习惯了求助各种江湖偏方，还在偏方中加入蜈蚣、蝎子等有*药材。
结果不但治不了便秘，反而容易中*身亡。
2.扩肛
很多人认为便秘的原因就是肛门太窄，于是用矿泉水瓶等器具扩肛，以为这样就能让肛门变大。
这样的行为不但无法通便，反而容易导致异物损伤肛管或直肠，造成「有进不能出」的悲剧。
3.松大便
有人认为便秘是因为大便太干，只要想办法把它弄松软就好排出了。
于是他们就使用各种工具，包括筷子、金属利器，甚至是水枪，注射器等，试图用搅拌或冲水的方式通便。
这样做非常危险，不仅不能通便，还很容易导致肠穿孔。
4.「绿色」通便保健品
形形色色号称能「通便」「排肠*」的保健品，都打着绿色药品的幌子，其实里面加入的是泻药成分。
长期口服，不但会依赖，还会进一步加重病情。
5.疯狂吃香蕉
大概是香蕉给人一种「以形补形」的错觉，很多人认为吃香蕉就可以缓解便秘。
其实，香蕉对于缓解便秘，没有什么特殊的作用。
如果是没熟透的香蕉，因为鞣酸含量高，更有可能加重便秘。
