立冬
NO.01立冬气候
此时天气挺可爱！
天文学上把“立冬”作为冬季的开始，按照气候学划分，我国要推迟20天左右才入冬。立冬时节，太阳已到达*经度，我们所处的北半球获得太阳的辐射量越来越少，但由于此时地表在下半年贮存的热量还有一定的能量，所以一般还不会太冷，但气温逐渐下降。在晴朗无风之时，常会出现风和日丽、温暖舒适的十月“小阳春”天气。
NO.02立冬三候
水始冰；地始冻；
雉入大水为蜃。
立冬之时，水已经能结成冰；土地也开始冻结；三候“雉入大水为蜃”中的雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤，立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。
NO.03立冬习俗
节气要有仪式感！
迎冬
立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个重要的节日。过去是个农耕社会，劳动了一年，立冬这一天要休息，顺便犒赏一家人的辛苦。谚语“立冬补冬，不补嘴空”就是最好的比喻。古时此日，天子有出郊迎冬之礼，并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。后世大体相同。《吕氏春秋.盂冬》：“是月也，以立冬。先立冬三日，太史谒之天子，曰：‘某日立冬，盛德在水。’天子乃斋。立冬之日，天子亲率三公九卿大夫以迎冬于北郊。还，乃赏死事，恤孤寡。”高诱注：“先人有死王事以安边社稷者，赏其子孙；有孤寡者，矜恤之。”晋崔豹《古今注》：“汉文帝以立冬日赐宫侍承恩者及百官披袄子。”又“大帽子本岩叟野服，魏文帝诏百官常以立冬日贵贱通戴，谓之温帽。”
扫疥
立冬当日，上海人有"扫疥（jiè）”的习俗。明朝田汝成的《西湖游览志馀熙朝乐事》中记载：“立冬日，以各式香草以及菊花、金银花煎汤沐浴，谓之扫疥。”民初胡德的《沪谚外编》中也记载道：“立冬日，以菊花、金银花、香草，煎汤沐浴，曰扫疥。”我国北方地区，冬季天气较冷，不便洗澡，人们又担心疥虫、跳蚤会大肆繁殖，引发皮肤病，因此，便用具有驱虫健肤功效的菊花、金银花、香草等煎制成沐浴汤药，用它来擦拭全身。人们认为这样可以消灭寄生虫、预防皮肤病，使人冬天不生疥疮。
涮羊肉
在清代宫廷，立冬的规矩是吃涮羊肉，认为羊肉属温补，有利五脏，五脏热了，自然就可以抵御冬季的寒冷。后来民间也热衷此道。涮羊肉的时候，人们将羊肉用手工切成非常薄的片，一盘通常是四两。再配些清口、爽口的素菜，白菜、篙子秆儿、粉丝儿、冻豆腐等，一般讲究的顺序，是先涮羊肉，后涮配菜。涮羊肉在寒冷的立冬之时给胃肠以温暖，也将暖意传递进人们心中。
吃饺子
立冬补冬
不补嘴空
立冬吃饺子寓意是秋冬相交之时，被称为“交子之时”，而饺子与交子同音，所以这个传统的习俗一直流传至今。还有一说：“立冬吃饺子不冻耳朵”源其饺子与耳朵形状相似，国人讲究以形补形，在寒冷的冬天吃了饺子，就不会怕露在外面的耳朵受冻了。古时人们喜顺从天意，饺子同音交子，立冬吃饺子的习俗就流传了下来。
冬泳
现如今，人们在立冬之时的习俗又有了新的形式，在黑龙江哈尔滨、河南商丘、江西宜春、湖北武汉等地，立冬之日，冬泳爱好者们就用冬泳这种方式迎接冬天的到来。冬泳无论在北方还是南方，都是冬季人们喜爱的一种锻炼身体的方法。
秋近冬来，时至万物收藏；
与你相伴，觅得暖意相逢。
立冬之时，天寒地冻，校园文化宣传中心全体成员向你传递我们心底最真诚的祝福，祝大家寒冷之中有温暖，拼搏之时有力量！
校园文化宣传中心
文字编辑：新媒体运营
图片来源：新媒体运营
责任编辑：孟子文
校对审核：李楠
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