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终于找到嘴唇老是干裂的原因了不是缺水 [复制链接]

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现在天气比较干燥,很多人都缺少饮水,常常导致嘴唇干燥,严重的甚至引起干裂、脱皮、口腔溃疡的产生。那么嘴唇干燥到底是什么原因引起的呢?下面小编就向大家介绍一下吧。

嘴破、口角炎缺乏维生素B2


  维生素B2每日建议摄取量男性约1.3毫克、女性约1.1毫克。嘴部周围有裂缝、或发炎破洞情形时,是由于体内缺乏能帮助修复组织伤口的维生素B2。


  此外对皮肤和头发生成、健康也扮演重要角色,它无法在体内自行储存,因此需从食物或营养补充品来补充。


  来源:每天喝毫升牛奶就能帮助补充,植物性食物如有香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也有丰富维生素B2。

食之无味、味觉减弱缺乏锌


  每日建议摄取量男性约5.5~9.5毫克、女性约4~7毫克,人体缺乏锌元素免疫力会降低、食欲不振、生长减缓、掉发、味觉功能退化等。


  因此如果发现常常吃东西觉得没味道,又有伤口好得慢等症状时,就要小心可能是体内缺乏锌的征兆。


  来源:牛肉、羊肉等红肉中有丰富的锌,例如每周吃一次8盎司的牛排,就能摄取足够的锌。

胃部不适缺乏维生素A


  每日建议摄取维生素A男性0.7毫克、女性0.6毫克,维生素A不但是保护灵魂之窗的重要元素,也能帮助在呼吸道和肠胃自然形成一层保护膜,防止细菌或有害物质直接侵害身体。


  因此维生素A不足,除了对眼睛不好,也会侵害呼吸道与胃肠。


  来源:每天吃点红萝卜、或是每周吃1~2次动物肝脏也是补充维生素A的方法。

易怒、暴躁缺乏铁质


  缺铁不但会贫血,还有可能让你变情绪化、容易发脾气,每日男性须摄取8.7毫克、女性14.8毫克的铁才足够。


  铁是帮助体内制造红血球细胞的重要元素,对于每月要经历失血的女性来说,铁质更为重要,否则容易有精神不佳、心情易低落沮丧等症状。


  来源:红肉、鸡蛋、坚果、深绿色蔬菜都是富含铁质的食物,并记得多补充维生素C以促进铁的吸收利用。

脚踝浮肿缺乏钾


  钾是调节体内血液和体液的酸堿平衡、维持体内水分平衡与渗透压稳定的重要元素。


  长期缺钾会导致心律不整、神经传导不正常的症状,像大量运动后由于水分流失过多,钾离子流失就容易抽筋,长时间则会发现身体变得浮肿,特别在脚踝处较明显。


  来源:运动完吃香蕉补充高量钾,可防止抽筋,每天吃定量的蔬菜水果也能补充足够的钾。

全身疼痛缺乏维生素D


  晒太阳不足、或维生素D缺乏的人,就容易引起慢性疼痛,加上维生素D是人体无法自行合成的营养素,补充更为重要。维生素D也是促进骨骼生长、牙齿健全的重要物质。


  来源:每周吃2份油性鱼类如鲑鱼、沙丁鱼等,再加上适时晒点日光才能保证体内有充足维生素D。

皮肤瘙痒就找苗老吉百年古方不仅止痒更治痒

俗话说:疼不死人痒死人。奇痒难耐,抓破皮、挠出血,打针吃药,抹激素,方法用尽,瘙痒就是止不住。

老中医苗光耀祖传秘方,针对皮肤瘙痒只要擦上此药水,快速止痒,百试百灵,被人称为。

据苗光耀老中医介绍,此药水绝在循经排*、止痒更治痒,药水中成份就像靶向追踪器,循经络把潜藏于体内风、寒、暑、湿、燥、火、虫等邪物一网打尽。不仅一抹断痒还会出从皮肤里冒出丝丝凉气(祛风邪),或是渗出一层珠状液体(祛湿邪),或皮肤微微发红(祛火邪),或出现些异味粘稠物(杀菌虫),就像拔罐子一样,体内*素被连根拔出,就连多年的皮炎、湿疹、皮癣、皮肤过敏、荨麻疹、疥疮等皮肤病也因此好转。干痒脱皮、皮癣脱皮、疱疹溃烂常用激素导致色素沉着及粗糙肥厚的皮肤,恢复光鲜亮泽,皮肤瘙痒不再复发。

  几十年来,凡是使用过的皮肤瘙痒者无不叫绝称奇:这药水抹上凉嗖嗖的立马就不痒了,抹上还不到一天,眼瞅着水泡变蔫吧了,脓水也没有了……止痒真是有劲儿!脚气糜烂、一片片的湿疹、皮炎、晒出的小疙瘩都好了!眼瞅着拔出*来,多年的奇痒再没犯过,神啦!

无论是皮炎,过敏,湿疹,荨麻疹,手足体癣,牛皮癣、股癣,脚气,褥疮,蚊虫叮咬、老年性皮肤瘙痒等引起的皮肤瘙痒人群,都可以用“苗老吉系列药水”。每日2-4次擦于洗净患处。

为了更多的患者能够摆脱瘙痒的痛苦,苗老吉特推出买3送1、买5送2的超值优惠活动,并赠送价值58元的沐浴露。

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