脾胃为后天之本，气血生化之源，脾主升，胃主降，一但脾胃不和，脾湿过旺，使胃气敌不过，该升的不升，该降的不降，一定会出现多种疾病。尤其小儿本就脏器发育未完全成熟，身娇体弱，易受病邪入侵，引发各种疾病，尤其幼儿表达能力尚未精确，需要家长格外留意。今天，医院儿科，请儿科特聘专家肖和印主任为家长们讲一讲脾胃不和的表现及调理预防方法。脾胃不和的表现
据肖和印主任介绍，宝宝脾胃不和有十大症状，中了三条，家长就需要格外留意了。
1.首先最多见得是不爱吃东西，对各种食品没胃口。
2.吃完后出现反胃、恶心。
3.孩子容易出现腹胀。
4.小儿排气增多。
5.孩子饮食规律不好挑食对于某些食物多吃。
6.大便异常有的孩子大便稀薄，有的大便干燥。
7.孩子容易出现身体消瘦，相对营养状况不好。
8.睡眠不好做恶梦易醒。
9.舌苔白厚，嘴里有味，严重会有“地图舌”损伤脾胃胃阴不足，多是由于大量使用清热解*或长期反复使用抗生素等损伤了脾胃功能导致的。
10.面色发*，皮肤干燥、粗糙、黯淡，看上去就不是一个健康的儿童，面色萎*无光泽，精神不振，没有精神少气懒言，语音无力，皮肤干燥。
脾胃不和的危害
肖和印主任提醒家长们，不要以为脾胃不和是小事，可能引发大一系列症状。
1.腹痛
是指小儿胃脘以下耻骨以上发生的疼痛，如果小儿饮食不周，感受寒凉，或小儿发热上呼吸道感染一周左右腹部淋巴结肿大，都易使小儿发生腹痛。
2.厌食
是小儿的一种常见病，临床以长期食欲不振，见食不贪，甚至不思饮食为主要特征，这都是脾胃不和而导致的疾病。
3.积滞
是指小儿内伤乳食停聚中焦，积而不化，气滞不行，所行成的一种脾胃病症，临床以不思乳食，腹部胀满，嗳腐，呕吐，大便酸臭或大便干结为特征的一组病症。
4.便秘
目前小儿大便秘结的发病率在升高，一些家长没有引起足够的重视。其实便秘的害处很多比如可引起痔疮，脱肛，肛裂，睡眠障碍，严重甚至会影响生长发育，反复的咳嗽，上呼吸道感染等。
5.抽动多动症
脾气虚可使肝气过旺从而出现脾虚肝旺症，肝主筋，脾主肉，这样的孩子就会出现肌肉不自主的抽动，发生抽动秽语综合征。
6.发育迟缓
小儿脾胃不和如果长期下去可能会影响儿童身体的发育。甚至使小儿全身各组织器官发育迟缓，比同龄的儿童长的矮小。
调理脾胃小妙招
肖和印主任还未家长们提供了一下日常调理孩子脾胃及帮助预防脾胃不和的方法。
1.代茶饮
焦三仙即焦麦芽、焦山楂、焦神曲，各十克。如发现儿童有积食的情况出现可加鸡内金煮水喝。
2.可以食用健脾食物
食疗在调理小儿脾胃不和有不可或缺的作用，因为小儿年纪较小，对药物难以喂下，经常要费很大的功夫才能让小儿吃下药物，所以食疗既可以达到调理脾胃的目的又可以当成食品来吃一举两得。
①山药、大枣、小米这三味熬粥，可以长期食用。
②用莲子肉50克和加小米克煮粥食用，有健脾益胃的功效。
③用排骨克、山楂50克、白萝卜50克煮汤，先将排骨煮熟再放入山楂。
脾胃不和的日常预防
1.家长应该掌握自己孩子的身体特点，合理、全面饮食，根据孩子的体质合理喂养，按时就餐，正顿吃饭，避免各种小零食。
2.不吃冷饮，这一点非常关键，儿童脾胃易被寒凉所伤。
3.睡觉时要盖好衣被防止孩子感受夜寒。
4.让孩子勤晒太阳，有条件多到外面活动。
5.喂养孩子时，食物不能吃太多，更不能暴饮暴食。
6.保证孩子大便通畅，多运动，增加孩子对食物的消化吸收。
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