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正文
每个年轻人，在患上肛裂，备受肛裂的折磨前，都从没想过自己有一天也会“裂开”。
今天就带大家看看，年轻人的下体肛裂情况。
肛裂是什么体验？
首先要知道：肛裂不能简单理解为，肛门爆裂。而是肛门内的肛管裂开了。
这种沉重感，足以让肛裂患者，在每次排泄前，都要面对“生与死”的抉择。
选择逃避的人，打算能憋一会是一会。
但他们万万没想到的是，如果便便在肠子里每多待一秒钟，肠粘膜吸收的水分就会越多。
到最后只会变得更干更硬，徒增排便痛苦。
而每一个直面人生的勇士，也总是会刷新自己对菊花扩张程度的认知。
肛裂除了带来伤口疼痛外，还可能导致肛门痉挛持续数小时。
"能趴着就绝不躺着"、"能躺着就绝不坐着"，已经成为肛裂患者的至高处世之道。
这疼痛堪比断骨，甚至让不少人产生了：“剖腹取屎”的想法。
那么，到底是什么原因，就让这帮年轻人，开始为下半生-下半身而烦恼？
肛裂的原因
肛裂的类型有急性和慢性两种：
病因①
最常见的起因就是用力排便，便秘会导致便便太干太粗。
有的人会想着好不容易来了，就算拼尽全身的力气也挤出来！但因为肛管的韧性远低于肠道，经不起大力折腾，就容易导致肛管直接被撑破。
病因②
腹泻时，肛门会进入急剧扩张的状态，肛管表面变得极度紧绷。
如果这时候再加上便便的反复冲刷，就很容易形成肛裂了。
病因③
肠道、肛管炎症会影响内括约肌，如果内括约肌发生了痉挛，肛管的扩展性就会变差，也很容易破裂。
病因④
难以消化的硬物，也会划破肛管导致肛裂。通常是由骨头等硬物，或儿童误食异物造成的。
病因⑤
有些年轻人会为了追求刺激，而玩某些危险游戏。这同样会导致肛裂的情况发生，大家可千万别高估肛管的扩张性了。
总之，无论什么原因，只要平时注意各方面，不乱来，而且要及时治疗。
肛裂后，恢复起来还是不那么难的，
那么肛裂应该如何治疗？
下面我们主要说说，急性肛裂的缓解与治疗方法，可以分为三个步骤。
第一步：软化大便
用开塞露是最直接的方法了，将开塞露挤入肛门中，并采用平卧的姿势，直至便意的产生。
也可采用口服缓泻剂的方法，如服用液体石蜡等。平时要多注意补充水分和膳食纤维，这也能增加肠道的润滑性。
对上班族而言，上班摸鱼的时候也可以悄悄地按摩肚子。当然，要注意小心别睡着就是了~
第二步：坐浴
首先打大约3/4脸盆的水，接着放入花椒-颗，煮沸10分钟。
这锅熬制好的花椒水，可比之前有用多了，它不仅有利于增生毛细血管，改善创面血液的循环、促进愈合，还能缓解括约肌的痉挛。
具体方法是：
先把屁股用花椒水的热气熏下，待水温适宜，冷却至40°C左右后，可以坐进水中，并保持十分钟以上。就能很好地缓解疼痛了。
第三步：运用手法进行扩张（最关键）
首先用痔疮膏，在指腹上挤出绿豆大小的份量，接着再按摩肛门周围打圈，直至肌肉进入放松状态。
接着再用指腹，轻轻探入肛门内约一节手指，然后缓慢地反复抽拉几次，充分润滑肛门、肛管。
以上这三个步骤的一个周期是七天，如果坚持下来就能取得不错的疗效。如果是早期的急性肛裂，一般可通过以上方法缓慢治愈。
可如果错过了最佳的治疗时间，不幸发展成反复发作的慢性肛裂，就需要通过括约肌切断术等方法介入治疗了。
但要记住，哪怕再好的治疗方法，都比不过有效的预防。
普通人注意事项
①尽量别让自己腹泻和便秘
平时多注意补充水分，多吃些粗粮、蔬菜、水果，特别是薯类中的红薯，就含有大量的膳食纤维，可促进肠道蠕动。
少吃油炸油腻的食物，尤其是坚决不吃过期的腐败食物，就能减少腹泻的概率了。
②养成良好排泄习惯
如果身体感受到便意，可以的话最好立马释放，不要给肠道有机会吸收便便的水分。
排便时可以选择自己认为最省力的排便体位，尽量一次排净便便。
如果有朋友喜欢座便器，还可垫个脚踏，将腿抬高，更有利于排出便便。
最后想说，排便是每个人洁净身体和灵魂的神圣时刻，岂能受病痛烦扰？
别千万别吝惜自己对肛部的爱！
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