人生在世，头等大事，是什么？吃，进食。民以食为天，中医先靠边。在吃这个过程中，就会造成很多很多的损伤，不管你吃什么都好。我们先这样捋一捋思路。比如，得了一些胃肠道的传染病，什么诺如病*、轮状病*，得完这个病*之后上吐下泻的，首先丢失水分。哪怕它病*是寒湿的，但是它也会伤胃阴，对不对？吃东西首先进入肠胃，对不对？先进入到胃，再到肠，胃肠胃肠，足阳明胃、手阳明大肠，这两条都是阳明，阳明最先接触这些食物，然后消化，正常下它都需要很多的水分。你看，感染后冲涮病*这些，胃液肠液丢失了，不就阴伤了？这是一条外感的路径造成的胃阴的丢失。还有一些饮食造成的，比如去吃个烧烤烘烤类的，比如说饼干、烤鸡翅、烤羊排、烤牛排、汉堡、烙饼、披萨或者家里各种煎的炸的，包括你们所说的煎的那种，各种什么饼。手抓饼、煎饼果子、烤冷面、各种烧烤，以及热性很大的调料调味料，辛辣的等等。这些热性的吃进去之后，他的胃阴消耗得非常快。比如说吃个辣的，吃完就口渴，口很渴，不说吃别的，你吃个薯条，炸薯条，炸串，吃完后总想喝水，是不是？因为那个食物经过油炸之后，它脱水很厉害。脱水才能脆对不对？它本身脱水的，你把它放到桌面上一天，它也会吸收空气中的水分，它变软对不对？你吃到胃里面之后，它会把人体的水分吸过去，水分流过去，它就会消耗人体大量的胃阴。这个胃阴一旦消耗之后，会出现一种虚性的亢奋。阴虚了，胃就会出现亢奋的表现，就是胃口很大，总想吃。我们广东人讲的化骨龙。这也想吃，那也想吃，馋啊。各种不给吃，闹，饭吃完饱也饱了，吃下去之后呢，它没有胃阴，就是胃液不足，胃酸不足也好，肠液不足也好，它不消化，它化不开啊，它胃阴没有啊，它不能腐熟食物。所以，它就变成什么呢？继发积食。阴虚的本症已经有了，我们到积食的标症。标症就是食积，一旦积之后，再继发，他就变成湿热痰饮，一般情况下变湿热为多，湿热之后，上蒸，沿着经络到了舌头，就出现腻苔了。很明显的一个表现就是，胃阴虚之后造成了它的腐熟不够，运化不了，受纳不了，不能够腐熟食物之后，食物、食积造成了痰湿、湿热，开始上蒸。因为你胃阴不足，它是虚热的，你那个食物它变成湿结合热，它往上走到舌头，就变腻了。腻了出现口臭，它的热气会产生口腔溃疡，牙龈肿痛。再往上走到鼻子，出鼻血，或者堵鼻子打鼾这些。走到肠，肠阴也不足，大便就干燥，结羊粪球，要么肛裂出血或痔疮。所以，在这个基础上，我们就会发现，这种体质的孩子可能更加容易得什么？手足口、疱疹性咽峡炎。他这个体质决定了他胃阴不足，然后容易口渴，半夜喉咙干、睡不着、盗汗这一系列的反应，基于这个胃阴不足。你看见没有？外感跟内伤是相辅相成的。而且胃阴不足，他会口干，然后还会什么呢？从身体其他部位调动液体到胃，会出现皮肤干燥。人偏瘦小，怎么吃他都不长肉，因为吃下去他不腐熟，它第一个关口没到，胃过不了这一关，脾就没办法发挥作用，对不对？有个先来后到。所以饮食上面呢，我们讲阴气是很重要的。之前我讲过《阳气真的超重要der》，其实这个阴气一样很重要。当然这意思是说，我们发现胃阴是不能够过度地去消耗它，就是吃东西这一块，病从口入，最最最主要还是病从口入。就是吃的东西热性太高，吃完就口干，那你觉着胃阴就会损伤的时候，这段时间内暂时先别吃这个，让胃阴慢慢恢复它就好了。所以呢，我们一定要注意饮食。这一块怎么讲呢？比如说你某一次吃了不对的东西之后，胃阴消耗了。比如说吃烤鸡，吃了烤鸡伤了胃阴，你觉得我伤了胃阴，我吃点什么凉的，吃点什么西瓜补补？糟糕。这时候我们阳气又有损伤。这个时候，就是说你胃阴没补充回来的时候，你一下子进了太多寒凉东西之后，本来不就能腐熟，痰湿可不又加重了，就阴虚没有得到补充的情况下加重了湿气，湿气在胃阴的烧烤之下，就变成了湿热。不是说你不能吃，你过一会儿，先让胃里东西消化一下，再吃，吃的时候也不要多，就少少几块西瓜或梨什么的，这个量你要把握好。凡事不要绝对。胃不能够很好地分泌胃酸，那不就是没有胃阴吗？某种角度看那没有胃阴就是胃酸不足了呗。但是他为什么又会出现烧心、反酸胃酸过多的表现呢？因为你胃阴不足继发的食积产生了这种湿热。它就出现了酸、臭、反酸水，这是湿，不是胃阴，感觉你以为是胃酸分泌过多，它本质上其实是一个胃阴不足，这个阴它不一定是等于胃酸，而是一种消化能力。所以说我大口七里面用了什么？用了玉竹。主要这个玉竹很关键的一个作用，就是滋养胃阴。吃了这个胃口就好了。但凡这类型的孩子，出大口七之前我已经留意到这个问题。但是经过大口七出产以后，我在这个配方基础上再重复运用之后发现，它可以有更好的搭配，特别是改善大便干结这一块特别好。不仅开胃，大便也顺畅了。其实很多孩子是胃口很好，大便就很干。你用之前我那个培土去改变，它还不行，培土那个偏脾阴不足，大口七偏胃阴不足，还是有区别。玉竹这个它对胃阴不足的大便干燥效果特别好，所以这方面，我就把玉竹的量再调整一下。其实玉竹、沙参、麦冬、白扁豆也可以。胃阴不足的孩子常见剥苔。但是他剥苔呢，它是时隐时现，一会儿剥，一会儿不剥，它根子上还是剥。它不剥呢，就是说可能这两天饮食好一点，吃点药，养养，没养够，然后又出去吃了一顿，他胃阴还接着伤。那剥苔就剥苔，他为什么还腻苔呢？所以你们一定要想好这先后的关系。他是在这个胃阴不足的情况下产生的食积，食积又变化为湿热。湿热又上蒸于舌头，上蒸在舌面上形成苔，它变成了一种腻苔，腻苔刮开来一看，底下是剥苔，它还有热，还会起红点。要么草莓舌，等等这些。所以，就是说你要学中医就是这样，你要整个人沉浸在中医的这个思维中，你就观察，你就思考，你就看书，你就看病，它为什么会这样？你不刨根问底，你就不会想到怎么治这个问题。你看书，都想胃强脾弱胃强脾弱，什么是胃强脾弱？哪胃强脾弱啊？它就是一个胃阴不足。胃阴恢复了之后你再来健脾就有用。你要是胃阴你这个时候，你看他不吃饭你给他健脾，越健脾越糟糕。它根本不是升的问题，它是降的问题，它不是脾升不起来，它是胃降不下去。没有胃阴它降不下去。胃一旦下降，脾就会上升。就像拉个滑轮一样，你往下一拉，滑轮那边的那个桶就往上升。这样的升降才有序，你降了它才能升，你升了它自然会降。这个东西很难搞。但是你一定要会看到关键的问题卡在哪个点上，就这一点你没看到，这个病就治不好。那你要养胃阴你怎么养？按摩往哪里按？你要降，你按天枢，天枢把它揉一揉，降一降。你按一下内庭，内庭那个地方很不好按，但是你就那一节你按一按，养养胃阴。我不是说凭空想象来的这一篇文章。为什么明明是湿热你不袪湿热，你去养胃阴，你养胃阴不是增加湿吗？那你回头再想一想这先后关系之后，你才发现，噢，我要一边养胃阴一边祛湿。这样的话效果会事半功倍。你用这种方法会事半功倍。有没有这种又养胃又袪湿热的方子呢？有，叫甘露饮，它不是甘露消*丹，是甘露饮。甘露饮里面有生地、熟地、天冬、麦冬、石斛，这个养阴，不仅养胃阴也养肾阴，袪湿热用的是什么呢？用枇杷叶跟什么？跟绵茵陈。为什么用绵茵陈祛湿又用枇杷叶呢？因为你祛湿的话必先行肺气，肺气的宣发肃降有助于湿气的运行，所以枇杷叶在上，搭上绵茵陈，它往下走。还有什么呢？你还有热，*芩清热，可以清中焦湿热。还有枳壳，它降胃，把它降下去，然后放一点点甘草调和诸药，不用甘草也可以，十味药，甘露饮。你别小看这个方子。我用来治那种鼻塞的、腺样体肥大的，它属于这种病机的，效果很好，他鼻子就会通。这个药里面你看，你怎么把它联系起来？治胃怎么就治鼻子去呢？胃的经络到鼻子吗？它胃阴不足造成了湿热，湿热它循着经络就堵在鼻子上了对吧。你胃阴不滋，它胃的腐熟功能不能恢复。腐熟功能不能恢复，只要你一吃东西，它就变湿热，你吃东西，它就变湿热。对不对？它是先后次序。然后呢，甘露饮里面，它有祛湿的，绵茵陈啊枇杷叶啊用一点点枳壳，这样把这个食积湿热往下一通，好了。这个东西没了，但是根子上它还是治胃阴啊。这就是什么？这就是你学中医有没有去融会贯通？它之间的相互关系是什么？逻辑是怎么层层递进的？那么这样看，我们学中医，你们可以说看我
