白癜风爱心传递分享会 http://news.39.net/bjzkhbzy/180306/6084082.html想要祛斑的MM想必对黑色素都不陌生，在祛斑的过程中，它就是最大的敌人，妹子们都想要祛除黑色素。但大家真的了解黑色素吗？
什么是黑色素
黑色素其实是一种蛋白质，在每个人的体内都有，它是人类体内唯一的色素细胞，决定着皮肤、毛发和眼睛的颜色。一旦黑色素在某种原因下不能形成，也就造成了色素脱失，从而形成了白斑。
黑色素有什么作用
色素是生物为了对抗紫外线而产生的，黑色素是所有色素中最强大的色素，且十分高效。黑色素会将99%的有害的紫外线转换成无害的热量，从而保护了生物体的生存。这就是为什么在非洲生活的人和在高原生活的人肤色比别人更重的原因。
黑色素有何危害
黑色素广泛存在于人的皮肤、粘膜、视网膜、软脑膜及胆囊与卵巢等处。当人体因受到紫外线伤害、内分泌失调而使黑色素沉着时，就会在皮肤上形成色斑，甚至引发黑色素瘤、黑变病等疾病。
哪些情况会造成黑色素沉着
1.紫外线影响
当皮肤接触紫外线，就会产生一种叫麦拉宁的褐色色素，而麦拉宁原本的功效是保护皮肤免受紫外线伤害，但当它的保护任务完成后，就会变成污垢剥落。当身体新陈代谢欠佳时，部分色素会留在皮肤表层，形成黑斑。
2.内分泌失调
经期时产生的*体素及妊娠过程令内分泌特别容易失调，是黑色素产生的高峰期。维持正常的生活习惯，避免接触紫外线方为上策。
3.过氧化脂质
皮肤细胞受到紫外线照射后特别容易氧化，会制造一种叫过氧化脂质的有害物质，这种物质同样会对真皮层造成伤害，容易引起色斑。
4.生活不规律
压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，也会令黑色素增加。晚上10时及早上6时是新陈代谢的最好时机，所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会制造黑色素。
5.饮食习惯
不良的饮食习惯、营养不良，导致体质酸性化，维生素A、B12、烟酸缺乏及多种矿物质不足，易产生色斑。
6.环境污染
雾霾主要包含二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物。二氧化硫和氮氧化物结合后，就会侵入肌肤的毛孔，发生反应导致黑色素的堆积，色斑沉淀等等。多补充含维生素D、β-葡聚糖的食物可以促进肌肤新陈代谢，预防黑色素沉着。
7.精神压力
精神压抑忧郁，心浮气躁，导致气肌紊乱，气血不和，过氧化酶增加，雌激素增多，诱发黑色素细胞。
8.外伤
擦伤、刀伤等伤口延缓处理，导致伤口部位色素沉着，诱发黑色素。
9.疾病
一些疾病造成的精神紧张、内分泌失调会产生黑色素。
10.遗传因素
发育时出现黑色素、雀斑、多数属于遗传性。
如何预防黑色素沉着
防晒：
夏天防晒可以说是共识，但其实紫外线无处不在，不论晴天雨天、室内室外、冬天夏天都需要防晒。可以选用SPF30+的防晒霜做日常使用。
注意饮食：
维生素C及维生素E是最有效改善黑斑的营养要素，既有预防又有还原黑色素功效，也可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，并发挥抗氧化作用，预防肌肤过早老化。多吃新鲜蔬菜、水果，少吃食盐，可有效预防黑色素的产生。
使用护肤品：
市面上的祛斑产品很多，选用护肤品时需要注意产品是否真的有祛斑功效，维生素和植物成分的祛斑产品在安全性和有效性方面更有保障。
色斑形成的过程
(1)基底层内有黑色素母细胞,可分泌无色透明的黑色素,汇集到一起,成为无色透明的黑色素小体,其内有酪氨酸酶,氧气,铜,多巴互变酶等物质，在正常的情况下体内的酪氨酸酶处于平衡状态,但当遇到紫外线照射时,内分泌失调,食用激素类药品等的情况下,酪氨酸酶将大量增加来抵抗外界侵害皮肤,而后在体内产生剩余,剩下的酪氨酸酶发生变质就会形成多巴醌,在多巴互变酶的作用下，黑色素小体与多巴醌相互转变形成不正常的黑色素在面部沉积，黑色素均匀分布皮肤就会变黑，不均匀分布就形成斑。
(2)酪氨酸酶：它是皮肤细胞“生产”黑色素的起始原料，是由活细胞合成的，可对生物启到高效催化作用的蛋白质,又称为生物催化剂。酪氨酸酶是黑色素合成过程中的主要酶。酪氨酸酶的活性决定黑色素合成的速率和黑色素细胞的多少，其活性改变可引起色素障碍性皮肤病如*褐斑，这也是大家花大量精力研究抑制酪氨酸酶活性的原因，如果能成功地、安全地抑制酪氨酸酶活性，那么美白祛斑基本上就可以实现了。
(3)黑色素对人体的意义：黑色素像一把伞，罩在棘细胞和基底细胞的顶部，吸收或反射紫外线，保护基底细胞的细胞核免受紫外线伤害，防止细胞发生晒伤、老化、突变或癌等，使基底细胞能正常地进行分裂增殖。日光、化妆品（尤其含汞化妆品）、或药物均可伤害黑色素细胞，使黑色素合成减少，而出现各种白斑。当黑色素细胞被破坏，其功能完全丧失后就会产生白癜风。失去黑色素保护的基底细胞或棘细胞，长期受紫外线伤害后，可发生癌变，导致基底细胞癌或鳞状细胞癌。人体的肤色主要是由黑素细胞决定的。当黑素细胞有先天性缺陷时，如：不能合成酷氨酸酶，就不能产生黑素，因全身皮肤均无黑素而呈白色，医学上称为白化病。因此，牺牲黑色素的保护增白，是危险的，不能只要“白”，而不怕“癌”。
色斑的分类
（1）雀斑：
a、病因：雀斑的产生与遗传有关，黑色素细胞经日晒后，能快速产生黑色素颗粒，沉积于局部形成雀斑。
b、诊断要点：雀斑为棕黑色或淡黑色芝麻大小的圆形或椭圆形斑点，表面光滑，不高出皮肤，无自觉症状，多发于暴露部位，以面部最为多见，可局部出现，也可全脸出现，日晒后颜色加深，秋冬季颜色变淡，雀斑自5-7岁开始出现，青春期更明显。
（2）*褐斑：
a、病因：*褐斑的发生与日晒、内分泌失调有关，雌性激素可兴奋黑色素细胞，分泌黑色素颗粒增多，*体酮能促使色素沉着，故此病常见于妊娠期妇女，此外也可见于慢性妇科病、肝病、结核病、肿瘤病以及长期服用避孕药的人，日晒、精神抑制、睡眠不足也可使*褐斑加重，也有相当一部分人找不出原因。
b、诊断要点：为淡褐色或淡褐色形成不规则的斑片，不高出皮肤，发生于面部，对称分布，以面部皮肤多见，病程缓慢，无自觉症状。
（3）色素痣：
a、病因：与遗传有关，是由痣细胞形成的新生物。
b、诊断要点：为局部的淡褐色、暗褐色或黑色隆起性斑块，大小不等，形状不一，有些痣上有粗黑短毛，自幼年时开始出现，可长在身体的任何部位，无自觉感。
（4）老年斑
/p>
a.病因：病因不明，一般不会恶化。
b.诊断要点：淡褐色或黑褐色隆起性斑块，数毫米至数厘米大小，表面粗糙。多发于面部、手背等处。
色斑形成的原因
（1）内因
a.遗传，一般15以前出现的面部色斑，就可能与遗传有关。
b.内分泌失调：女性荷尔蒙能促进发育及新陈代谢，增加血液循环。但分泌若过多时，则会刺激黑色素细胞作用，形成雀斑。例如：妊娠期、生殖器有障碍、更年期等。
c.肝机能障碍：因为肝脏有解*及代谢作用，所以肝功能若衰退，营养会分解不完全，致使皮肤无法吸收营养、无法排出*素，则血液中女性荷尔蒙作用提高，进而会刺激黑色素细胞增加。
d.特殊生理期及情绪，妇女在经期、孕期时（特别是在孕期）由于孕激素刺激,人体内*体胴的分泌物将会增加，因此会引起色斑或色斑加重。
e.营养成分与水分补充不足，缺乏维生素A、C、E，可引起色斑。
f.生活习惯问题：压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。
（2）外因
a.因环境、空气污染等导致自氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤,而人体为了避免皮肤细胞不被氧化，分泌出大量黑色素保护，因而导致色素沉淀形成黑斑。
b.劣质化妆品及保养品含有铅质、汞等重金属，或副肾皮质、强力化学消炎等、杀菌成分使皮肤慢性发炎，造成黑色素异常沉积。
c.服用药物：长期服避孕药，可使体现人激素水平发生变化，干扰黑色素之代谢，而造成黑色素累积，长期服用冬眠灵，苯妥英钠、安体舒通等，变能诱发色斑。
d.如过度的咖啡因，会刺激胃肠或导致失眠，产生精神上的不安则容易使黑色素沉积。酸性食物，会使血液循环减弱，影响新陈代谢，造成色素沉积，建议少吃肉类，多吃青菜，水果，会有助于皮肤美白。
e.不良的工作习惯（如：长期电脑工作两年内98%产生色斑）
医师简介邱兴（点击挂号），从事皮肤科临床工作十余年，曾医院、医院研习皮肤病多年。主张中西医结合，辩证施治，尤其擅长中西医结合免疫疗法在皮肤科的应用。擅长领域：各类型的皮肤病，尤其是对痤疮（青春痘）、脱发、毛囊炎、湿疹、荨麻疹、皮肤癣、银屑病、螨虫性皮炎、皮肤过敏、皮肤瘙痒、痤疮粉刺、斑秃脱发、牛皮癣、手足癣、灰指甲、脓疱疮、汗疱疹、扁平疣、酒渣鼻、鸡眼、雀斑、脱毛、脚气、狐臭、腋臭、疥疮、水痘、疤痕、鱼鳞病、色素痣、*褐斑、硬皮病、口唇疱疹、尖锐湿疣、皮肤肿瘤、婴儿尿布疹、化脓菌感染等皮肤病诊疗有自己独特的见解。审核医师：邱兴
文章编辑：白癜风信息科
点击“阅读原文”咨询皮肤问题！
预览时标签不可点
