白癜风检查到中科 http://www.yunweituan.com/m/气温逐渐升高，大家洗澡的频率也开始增多了。洗澡是件惬意的事儿，但这件日常“小事”也有大学问!方法不对，不仅洗不干净，甚至也会影响健康!
这样洗澡会生病?99%的人都犯过这些错
这样洗澡会生病?99%的人都犯过这些错洗澡搓出“泥”，几乎是每个人都做过的事，很多人会认为是皮肤太脏了引起的。但事实上，即使你每天洗澡，都会有“泥”，没必要每次搓到皮肤发红。
搓出来的“泥”是什么?
皮肤是人体最外面的一层结构，是直接接触外界环境的屏障，也是人体部分新陈代谢产物的排泄处。因此，这些“泥”的主要成分是皮屑、油脂、汗液、灰尘等
这样洗澡会生病?99%的人都犯过这些错为什么“澡泥”生生不息?
①每时每刻，人体都在进行新陈代谢，会源源不断的产生皮屑;
②人体一直处于出汗状态，只是有时无法明确的感知到而已，尤其是睡眠状态、情绪变化等;
③皮肤呼吸也会产生分泌物;
④外界环境中的细微颗粒物、细菌等会黏附在皮肤表面。
这样洗澡会生病?99%的人都犯过这些错所以，即使每天洗澡搓泥，都洗不“干净”，但如果大家过度搓泥的话，说不好还会引发疾病。
这样洗澡会生病?99%的人都犯过这些错洗对澡，不仅能保持个人清洁度，还可以消散疲劳感，帮助预防疾病，但如果清洗不当，疾病也会找上门!
1降低抵抗能力
角质层是人体皮肤表面的第一道防线，可以抵御外界的微生物入侵，降低物理、化学物质的刺激，防止水分丢失过快。
但如果频繁洗澡或是过度搓泥破坏了角质层，不仅会降低皮肤该有的抵抗能力，还会增加皮肤过敏几率。
这样洗澡会生病?99%的人都犯过这些错2湿气入侵
春夏两季常强调“祛湿”，尤其在夏季，雨水、冷饮、空调等都会加重湿气。但当皮肤屏障异常，洗澡后不擦干等都会加重湿气。
中医认为，湿邪会造成心肝脾肺肾五脏功能的失调，成为各种疾病的根本。
这样洗澡会生病?99%的人都犯过这些错3加重或诱发皮肤病
温度渐暖，湿气仍存，人体皮脂腺的分泌增多，适宜细菌的生长与繁殖。若患有软疣、疥疮等传染性皮肤疾病，一旦搓澡巾、浴球等携带了细菌，很可能导致皮肤病蔓延。
假如过度使用沐浴露等洗护产品洗澡，也会加重皮肤的干燥程度，引发干燥性皮炎。
这样洗澡会生病?99%的人都犯过这些错4加重或诱发心脑血管疾病
夏季运动后或是体力劳动后都会大汗淋漓，但若立即洗澡，尤其热水澡，大脑、心脏易缺氧，可能出现头晕、全身无力等症状，严重者还会引起血压下降，虚脱休克。建议休息30分钟后再进行洗澡。
这样洗澡会生病?99%的人都犯过这些错除了使劲“搓”，洗澡时也不能这样做!
1洗澡前饱餐一顿，多危险!
空腹不能洗澡，饱餐后同样不行。刚吃完饭，大量血液聚集在胃部。此时洗澡，全身血管就会扩张，皮肤和肌肉血流增加，会影响消化。
此外，酒后也不宜洗澡，否则会导致血压下降，出现头晕眼花、浑身无力，甚至引起心脏病或脑中风。
消化内科医生建议，洗澡最好安排在饭后1-2个小时。
